Tiedä, mitä lautasellasi on
Carneiro, perna ou costeleta magra frita com margarina, sem molho
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 174 kcal —
- Proteiini 25 g 49%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 8,4 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 3,7 g 19%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 25 g | 0 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 12 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 37 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 49 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 62 g | 0 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
- Carneiro perna magra assada com margarina232 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina sem molho166 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com azeite e margarina242 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina224 kcal / 100 g
- Vitela costeleta frita com margarina183 kcal / 100 g
- Porco lombo frito com margarina184 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada com margarina239 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Vitela costeleta frita sem molho159 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Carneiro, perna ou costeleta magra frita com margarina, sem molho
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Carneiro, perna ou costeleta magra frita com margarina, sem molho?
Määrä 100 g ruokaa Carneiro, perna ou costeleta magra frita com margarina, sem molho sisältää 174 kcal, 25 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Carneiro, perna ou costeleta magra frita com margarina, sem molho?
Määrä 50 g ruokaa Carneiro, perna ou costeleta magra frita com margarina, sem molho sisältää 87 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Carneiro, perna ou costeleta magra frita com margarina, sem molho?
Määrä 150 g ruokaa Carneiro, perna ou costeleta magra frita com margarina, sem molho sisältää 261 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Carneiro, perna ou costeleta magra frita com margarina, sem molho?
Määrä 200 g ruokaa Carneiro, perna ou costeleta magra frita com margarina, sem molho sisältää 348 kcal, 49 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Carneiro, perna ou costeleta magra frita com margarina, sem molho?
Määrä 250 g ruokaa Carneiro, perna ou costeleta magra frita com margarina, sem molho sisältää 435 kcal, 62 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: portfir 125 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
