Tiedä, mitä lautasellasi on
Porco, lombo frito com margarina
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 184 kcal —
- Proteiini 29 g 58%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 7,6 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 2,6 g 13%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 29 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 58 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 72 g | 0 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
- Porco lombo frito com manteiga180 kcal / 100 g
- Porco lombo frito182 kcal / 100 g
- Vitela lombo frito com margarina217 kcal / 100 g
- Cavalo lombo ou pá frito com margarina157 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com margarina198 kcal / 100 g
- Vitela costeleta frita com margarina183 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com óleo alimentar e margarina205 kcal / 100 g
- Cavalo bife de alcatra frita com margarina176 kcal / 100 g
- Carneiro perna ou costeleta magra frita com margarina sem molho174 kcal / 100 g
- Carneiro rim frito com margarina205 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Porco, lombo frito com margarina
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Porco, lombo frito com margarina?
Määrä 100 g ruokaa Porco, lombo frito com margarina sisältää 184 kcal, 29 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Porco, lombo frito com margarina?
Määrä 50 g ruokaa Porco, lombo frito com margarina sisältää 92 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Porco, lombo frito com margarina?
Määrä 150 g ruokaa Porco, lombo frito com margarina sisältää 276 kcal, 43 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Porco, lombo frito com margarina?
Määrä 200 g ruokaa Porco, lombo frito com margarina sisältää 368 kcal, 58 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Porco, lombo frito com margarina?
Määrä 250 g ruokaa Porco, lombo frito com margarina sisältää 460 kcal, 72 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: portfir 194 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
