Tiedä, mitä lautasellasi on
Beerwurst-makkara
Kalorit ja ravintoarvot
olutmakkara, sika
238
kaloriakcal per 100 g
Proteiini14 g
HH2,1 g
Rasva19 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 238 kcal —
- Proteiini 14 g 28%
- Hiilihydraatit 2,1 g 1%
- Rasva 19 g 24%
- Tyydyttynyt rasva 6,3 g 31%
- Kuitu 0 g 0%
- Natrium 1240 mg 54%
- Kolesteroli 59 mg 20%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,9 µg 5%
- E-vitamiini 0,19 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflaviini (B2) 0,19 mg 15%
- Niasiini (B3) 3,3 mg 20%
- Pantoteenihappo (B5) 0,49 mg 10%
- B6-vitamiini 0,35 mg 21%
- Folaatti (B9) 3 µg 1%
- B12-vitamiini 0,87 µg 36%
Kivennäisaineet
- Kalsium 8 mg 1%
- Rauta 0,76 mg 4%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfori 103 mg 8%
- Kalium 253 mg 5%
- Sinkki 1,7 mg 16%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,03 mg 1%
- Seleeni 20,9 µg 38%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 14 g | 2,1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7,1 g | 1 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 21 g | 3,1 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 29 g | 4,1 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 36 g | 5,2 g | 47 g |
Samankaltaiset ruoat
- Olutmakkaraolut salami, porsas238 kcal / 100 g
- Bierwurst-leikkeleolutmakkara, bierwurst, sika ja nauta276 kcal / 100 g
- Olutmakkara naudasta ja porsaastaporsas ja nauta277 kcal / 100 g
- Bierwurstsian- ja naudanliha276 kcal / 100 g
- Pork sausage bierwurst229 kcal / 100 g
- Berliner-makkarasika, nauta230 kcal / 100 g
- Maksamakkaramaksamakkara, sika326 kcal / 100 g
- Bratwurst-makkaranauta ja sika, savustettu297 kcal / 100 g
- Bockwurst-makkarasianliha, vasikanliha, raaka301 kcal / 100 g
- Brotwurst-makkarasianliha, naudanliha, rasvattoman maitojauheen kanssa324 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Beerwurst-makkara
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Beerwurst-makkara?
Määrä 100 g ruokaa Beerwurst-makkara sisältää 238 kcal, 14 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Beerwurst-makkara?
Määrä 50 g ruokaa Beerwurst-makkara sisältää 119 kcal, 7,1 g proteiinia, 1 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Beerwurst-makkara?
Määrä 150 g ruokaa Beerwurst-makkara sisältää 357 kcal, 21 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Beerwurst-makkara?
Määrä 200 g ruokaa Beerwurst-makkara sisältää 476 kcal, 29 g proteiinia, 4,1 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Beerwurst-makkara?
Määrä 250 g ruokaa Beerwurst-makkara sisältää 595 kcal, 36 g proteiinia, 5,2 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1139 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
