Tiedä, mitä lautasellasi on

Artisokka

Kalorit ja ravintoarvot

pakastettu, raaka

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,9 g

HH2,3 g

Rasva0,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	23	2,9 g	2,3 g	0,2 g
50 g	50 g	12	1,5 g	1,1 g	0,1 g
150 g	150 g	35	4,4 g	3,4 g	0,3 g
200 g	200 g	46	5,8 g	4,5 g	0,4 g
250 g	250 g	58	7,3 g	5,7 g	0,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Artisokka?

Määrä 100 g ruokaa Artisokka sisältää 23 kcal, 2,9 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Artisokka?

Määrä 50 g ruokaa Artisokka sisältää 12 kcal, 1,5 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Artisokka?

Määrä 150 g ruokaa Artisokka sisältää 35 kcal, 4,4 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Artisokka?

Määrä 200 g ruokaa Artisokka sisältää 46 kcal, 5,8 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Artisokka?

Määrä 250 g ruokaa Artisokka sisältää 58 kcal, 7,3 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Lähde: BEDCA (Spain) 1176 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan