Tiedä, mitä lautasellasi on
Aprikoosit
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu ilman sokeria, punnittu kivien kanssa
25
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,7 g
HH5,8 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 25 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 5,8 g 2%
- Rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 1,4 g 5%
- Sokerit 5,8 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 17 µg 2%
- C-vitamiini 4 mg 4%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,3 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,14 mg 3%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 1 µg 0%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12 mg 1%
- Rauta 0,7 mg 4%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 7 mg 1%
- Kalium 190 mg 4%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,1 mg 4%
- Seleeni 1 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,7 g | 5,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,4 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 1,1 g | 8,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,4 g | 12 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,8 g | 15 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kuivatut aprikoosit188 kcal / 100 g
- Tuoreet aprikoosittuore42 kcal / 100 g
- Pakastetut aprikoositmakeutettu98 kcal / 100 g
- Puolikuivatut aprikoositsyötävävalmis161 kcal / 100 g
- Haudutettu aprikoosihaudutettu, sokerilla makeutettu, ei lisättyä rasvaa82 kcal / 100 g
- Kirsikkasokeriton haudutettu, punnittu kivineen36 kcal / 100 g
- Luumuthaudutettu ilman sokeria, punnittu kivineen31 kcal / 100 g
- Kuivattu aprikoosirikkidioksidilla käsitelty, kypsennetty, ei lisättyä sokeria85 kcal / 100 g
- Aprikoosikuivattu (vähäinen kosteus), rikkidioksidilla käsitelty, keitetty126 kcal / 100 g
- Luumuhaudutettu, valutettu, ilman lisättyä sokeria48 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Aprikoosit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Aprikoosit?
Määrä 100 g ruokaa Aprikoosit sisältää 25 kcal, 0,7 g proteiinia, 5,8 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Aprikoosit?
Määrä 50 g ruokaa Aprikoosit sisältää 13 kcal, 0,4 g proteiinia, 2,9 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Aprikoosit?
Määrä 150 g ruokaa Aprikoosit sisältää 38 kcal, 1,1 g proteiinia, 8,7 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Aprikoosit?
Määrä 200 g ruokaa Aprikoosit sisältää 50 kcal, 1,4 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Aprikoosit?
Määrä 250 g ruokaa Aprikoosit sisältää 63 kcal, 1,8 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 14-030 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
