Tiedä, mitä lautasellasi on
Aprikoosit
Kalorit ja ravintoarvot
haudutettu sokerilla, punnittu kivien kanssa
67
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,6 g
HH17 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 67 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 1,5 g 5%
- Sokerit 17 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 16 µg 2%
- C-vitamiini 4 mg 4%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,5 mg 3%
- Pantoteenihappo (B5) 0,14 mg 3%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Rauta 0,7 mg 4%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 7 mg 1%
- Kalium 180 mg 4%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Seleeni 1 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,6 g | 17 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,3 g | 8,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,9 g | 26 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 1,2 g | 34 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1,5 g | 43 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kuivatut aprikoosit188 kcal / 100 g
- Tuoreet aprikoosittuore42 kcal / 100 g
- Puolikuivatut aprikoositsyötävävalmis161 kcal / 100 g
- Aprikoosikuivattu (vähäinen kosteus), rikkidioksidilla käsitelty, keitetty126 kcal / 100 g
- Haudutettu aprikoosihaudutettu, sokerilla makeutettu, ei lisättyä rasvaa82 kcal / 100 g
- Kuivattu aprikoosirikkidioksidilla käsitelty, kypsennetty, lisätty sokeri113 kcal / 100 g
- Luumuthedelmäliha ja kuori, haudutettu sokerin kanssa, punnittu kivineen95 kcal / 100 g
- Säilykeaprikoosit siirapissasiirapissa65 kcal / 100 g
- Kirsikkasokeriton haudutettu, punnittu kivineen36 kcal / 100 g
- Säilötty aprikoosisokerisoitu, säilötty, valutettu69 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Aprikoosit
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Aprikoosit?
Määrä 100 g ruokaa Aprikoosit sisältää 67 kcal, 0,6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Aprikoosit?
Määrä 50 g ruokaa Aprikoosit sisältää 34 kcal, 0,3 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Aprikoosit?
Määrä 150 g ruokaa Aprikoosit sisältää 101 kcal, 0,9 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Aprikoosit?
Määrä 200 g ruokaa Aprikoosit sisältää 134 kcal, 1,2 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Aprikoosit?
Määrä 250 g ruokaa Aprikoosit sisältää 168 kcal, 1,5 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 14-028 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
