Tiedä, mitä lautasellasi on
Kirsikka
Kalorit ja ravintoarvot
sokeriton haudutettu, punnittu kivineen
36
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,6 g
HH8,6 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 36 kcal —
- Proteiini 0,6 g 1%
- Hiilihydraatit 8,6 g 3%
- Rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 8,6 g —
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 3 µg 0%
- C-vitamiini 6 mg 7%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,09 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,14 mg 3%
- B6-vitamiini 0,03 mg 2%
- Biotiini (B7) 0,3 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 9 mg 1%
- Rauta 0,1 mg 1%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfori 15 mg 1%
- Kalium 160 mg 3%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,1 mg 4%
- Seleeni 1 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,6 g | 8,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 4,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0,9 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1,2 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1,5 g | 22 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Musta kirsikkasäilötty siirapissa, valutettu74 kcal / 100 g
- Makea kirsikkaraaka63 kcal / 100 g
- Hapan kirsikkaraaka50 kcal / 100 g
- Kirsikatsiirapissa, valutettu164 kcal / 100 g
- Aprikoosithaudutettu ilman sokeria, punnittu kivien kanssa25 kcal / 100 g
- Makeakirsikkasokeroitu, säilyke, valutettu67 kcal / 100 g
- Hapankirsikkasokeroitu, säilötty, valutettu52 kcal / 100 g
- Luumuhaudutettu, valutettu, ilman lisättyä sokeria48 kcal / 100 g
- Luumuthaudutettu ilman sokeria, punnittu kivineen31 kcal / 100 g
- Makeat kirskatsäilyke, kivetön, paksu sokeriliemi, valutettu83 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kirsikka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kirsikka?
Määrä 100 g ruokaa Kirsikka sisältää 36 kcal, 0,6 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kirsikka?
Määrä 50 g ruokaa Kirsikka sisältää 18 kcal, 0,3 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kirsikka?
Määrä 150 g ruokaa Kirsikka sisältää 54 kcal, 0,9 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kirsikka?
Määrä 200 g ruokaa Kirsikka sisältää 72 kcal, 1,2 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kirsikka?
Määrä 250 g ruokaa Kirsikka sisältää 90 kcal, 1,5 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 14-066 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
