Tiedä, mitä lautasellasi on
Kirsikka
Kalorit ja ravintoarvot
sokeriton haudutettu
42
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,8 g
HH10 g
Rasva0,1 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 42 kcal —
- Proteiini 0,8 g 2%
- Hiilihydraatit 10 g 4%
- Rasva 0,1 g 0%
- Kuitu 0,8 g 3%
- Sokerit 10 g —
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 3 µg 0%
- C-vitamiini 7 mg 8%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,11 mg 1%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,02 mg 2%
- Niasiini (B3) 0,1 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,17 mg 3%
- B6-vitamiini 0,04 mg 2%
- Biotiini (B7) 0,3 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Rauta 0,2 mg 1%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfori 18 mg 1%
- Kalium 180 mg 4%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,1 mg 4%
- Seleeni 1 µg 2%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,8 g | 10 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,4 g | 5,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1,2 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,6 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 2 g | 25 g | 0,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Musta kirsikkasäilötty siirapissa, valutettu74 kcal / 100 g
- Makea kirsikkaraaka63 kcal / 100 g
- Makeakirsikkahaudutettu81 kcal / 100 g
- Kirsikatsiirapissa, valutettu164 kcal / 100 g
- Hapankirsikkahaudutettu80 kcal / 100 g
- Aprikoosithaudutettu ilman sokeria27 kcal / 100 g
- Makeakirsikkahillokemakeuttamaton59 kcal / 100 g
- Hapankirsikat52 kcal / 100 g
- Aprikoosikuivattu, haudutettu ilman sokeria77 kcal / 100 g
- Karhunvatukatilman sokeria haudutettu21 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kirsikka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kirsikka?
Määrä 100 g ruokaa Kirsikka sisältää 42 kcal, 0,8 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kirsikka?
Määrä 50 g ruokaa Kirsikka sisältää 21 kcal, 0,4 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kirsikka?
Määrä 150 g ruokaa Kirsikka sisältää 63 kcal, 1,2 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kirsikka?
Määrä 200 g ruokaa Kirsikka sisältää 84 kcal, 1,6 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kirsikka?
Määrä 250 g ruokaa Kirsikka sisältää 105 kcal, 2 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: CoFID (UK) 14-065 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
