Tiedä, mitä lautasellasi on
makeat kirskat
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, kivetön, paksu sokeriliemi, valutettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 83 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 0,2 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 16 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 12 µg 1%
- C-vitamiini 3,6 mg 4%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,17 mg 1%
- K-vitamiini 0,9 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 0,4 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,06 mg 1%
- B6-vitamiini 0,02 mg 1%
- Folaatti (B9) 5 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 2,7 mg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10 mg 1%
- Rauta 0,35 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfori 20 mg 2%
- Kalium 148 mg 3%
- Sinkki 0,1 mg 1%
- Kupari 0,18 mg 20%
- Mangaani 0,05 mg 2%
- Seleeni 0 µg 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 0,7 g | 19 g | 0,2 g |
| 1 annos | 179 g | 149 | 1,3 g | 34 g | 0,4 g |
| 2 annosta | 358 g | 297 | 2,6 g | 67 g | 0,8 g |
| ½ annosta | 89,5 g | 74 | 0,7 g | 17 g | 0,2 g |
| 3 annosta | 537 g | 446 | 3,9 g | 101 g | 1,1 g |
| 4 annosta | 716 g | 594 | 5,2 g | 134 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 0,4 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 1,1 g | 28 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 1,5 g | 38 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 1,8 g | 47 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makeakirsikkasäilyke, paksu siirappi, valutettu83 kcal / 100 g
- Makea kirsikasäilyke, kevyt sokeriliemi67 kcal / 100 g
- Säilykemakeakirsikavesipakkaus, kiinteä ja nestemäinen aine46 kcal / 100 g
- Kirsikatsiirapissa, valutettu164 kcal / 100 g
- Hapankirsikkasäilyke, vedessä, valutettu42 kcal / 100 g
- Kirsikat siirapissasäilyke63 kcal / 100 g
- Maraschinokirsikatkandoidut, purkki, valutetut165 kcal / 100 g
- Punainen kirsikkasäilyke, paksussa sokeriliemessä, kiinteä aines ja neste91 kcal / 100 g
- Kirsikkasäilyke, vedessä, valutettu42 kcal / 100 g
- Punainen hapankirsikkasäilyke, erittäin paksu sokeriliemi, kiinteä aines ja neste114 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta makeat kirskat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa makeat kirskat?
Määrä 100 g ruokaa makeat kirskat sisältää 83 kcal, 0,7 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (179 g) ruokaa makeat kirskat?
Määrä 1 annos (179 g) ruokaa makeat kirskat sisältää 149 kcal, 1,3 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (358 g) ruokaa makeat kirskat?
Määrä 2 annosta (358 g) ruokaa makeat kirskat sisältää 297 kcal, 2,6 g proteiinia, 67 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (89,5 g) ruokaa makeat kirskat?
Määrä ½ annosta (89,5 g) ruokaa makeat kirskat sisältää 74 kcal, 0,7 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (537 g) ruokaa makeat kirskat?
Määrä 3 annosta (537 g) ruokaa makeat kirskat sisältää 446 kcal, 3,9 g proteiinia, 101 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (716 g) ruokaa makeat kirskat?
Määrä 4 annosta (716 g) ruokaa makeat kirskat sisältää 594 kcal, 5,2 g proteiinia, 134 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa makeat kirskat?
Määrä 50 g ruokaa makeat kirskat sisältää 42 kcal, 0,4 g proteiinia, 9,4 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa makeat kirskat?
Määrä 150 g ruokaa makeat kirskat sisältää 125 kcal, 1,1 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 167770 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
