Tiedä, mitä lautasellasi on
kirsikka
Kalorit ja ravintoarvot
säilyke, vedessä, valutettu
42
kaloriakcal per 100 g
Proteiini0,7 g
HH9,3 g
Rasva0,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 42 kcal —
- Proteiini 0,7 g 1%
- Hiilihydraatit 9,3 g 3%
- Rasva 0,2 g 0%
- Kuitu 1,2 g 4%
- Sokerit 7 g —
- Natrium 4 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- C-vitamiini 0,3 mg 0%
- K-vitamiini 8,1 µg 7%
- Tiamiini (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,26 mg 2%
- Pantoteenihappo (B5) 0,04 mg 1%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11 mg 1%
- Rauta 0,64 mg 4%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfori 16 mg 1%
- Kalium 115 mg 2%
- Sinkki 0,07 mg 1%
- Mangaani 0,06 mg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,7 g | 9,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,3 g | 4,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 1 g | 14 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1,4 g | 19 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1,7 g | 23 g | 0,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Musta kirsikkasäilötty siirapissa, valutettu74 kcal / 100 g
- Punainen kirsikkasäilyke, kevyessä sokeriliemessä, kiinteä aines ja neste75 kcal / 100 g
- Hapan kirsikkaraaka50 kcal / 100 g
- Hapankirsikkasäilyke, vedessä, kiinteät aineet ja neste36 kcal / 100 g
- Punainen hapankirsikkasäilyke, erittäin paksu sokeriliemi, kiinteä aines ja neste114 kcal / 100 g
- Hapankirsikat52 kcal / 100 g
- Makeat kirskatsäilyke, vesipakkaus, kiinteät aineet ja neste46 kcal / 100 g
- Makea kirsikasäilyke, mehupakkaus, kiinteä ja nestemäinen aine54 kcal / 100 g
- Makeakirsikkasäilyke, paksu siirappi, valutettu83 kcal / 100 g
- Säilykemakeakirsikavesipakkaus, kiinteä ja nestemäinen aine46 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta kirsikka
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa kirsikka?
Määrä 100 g ruokaa kirsikka sisältää 42 kcal, 0,7 g proteiinia, 9,3 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa kirsikka?
Määrä 50 g ruokaa kirsikka sisältää 21 kcal, 0,3 g proteiinia, 4,6 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa kirsikka?
Määrä 150 g ruokaa kirsikka sisältää 63 kcal, 1 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa kirsikka?
Määrä 200 g ruokaa kirsikka sisältää 84 kcal, 1,4 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 0,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa kirsikka?
Määrä 250 g ruokaa kirsikka sisältää 105 kcal, 1,7 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7210 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
