Tiedä, mitä lautasellasi on
APPLEBEE'S Rapeat sipulirenkaat
Kalorit ja ravintoarvot
applebee's
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 356 kcal —
- Proteiini 4,6 g 9%
- Hiilihydraatit 37 g 13%
- Rasva 20 g 25%
- Tyydyttynyt rasva 3,6 g 18%
- Kuitu 3,1 g 11%
- Sokerit 4,5 g —
- Natrium 833 mg 36%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,3 mg 8%
- K-vitamiini 41,1 µg 34%
- Tiamiini (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 0,73 mg 5%
- Pantoteenihappo (B5) 0,41 mg 8%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 22 mg 2%
- Rauta 0,67 mg 4%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfori 90 mg 7%
- Kalium 135 mg 3%
- Sinkki 0,43 mg 4%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,49 mg 21%
- Seleeni 6 µg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 4,6 g | 37 g | 20 g |
| 1 annos | 350 g | 1246 | 16 g | 130 g | 69 g |
| 2 annosta | 700 g | 2492 | 32 g | 260 g | 137 g |
| ½ annosta | 175 g | 623 | 8 g | 65 g | 34 g |
| 3 annosta | 1050 g | 3738 | 48 g | 389 g | 206 g |
| 4 annosta | 1400 g | 4984 | 64 g | 519 g | 275 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,3 g | 19 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 6,9 g | 56 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 9,2 g | 74 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 12 g | 93 g | 49 g |
Samankaltaiset ruoat
- Sipulirenkaatburger king417 kcal / 100 g
- Leivitetyt ja uppopaistetut sipulirenkaat411 kcal / 100 g
- Denny's sipulirenkaat385 kcal / 100 g
- Leivitetyt ja friteeratut sipulirenkaatpikaruoka, lisuke411 kcal / 100 g
- APPLEBEE'S Ranskalaiset perunatapplebee's290 kcal / 100 g
- Double Crunch Katkaravutapplebee's323 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta APPLEBEE'S Rapeat sipulirenkaat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa APPLEBEE'S Rapeat sipulirenkaat?
Määrä 100 g ruokaa APPLEBEE'S Rapeat sipulirenkaat sisältää 356 kcal, 4,6 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (350 g) ruokaa APPLEBEE'S Rapeat sipulirenkaat?
Määrä 1 annos (350 g) ruokaa APPLEBEE'S Rapeat sipulirenkaat sisältää 1246 kcal, 16 g proteiinia, 130 g hiilihydraatteja ja 69 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (700 g) ruokaa APPLEBEE'S Rapeat sipulirenkaat?
Määrä 2 annosta (700 g) ruokaa APPLEBEE'S Rapeat sipulirenkaat sisältää 2492 kcal, 32 g proteiinia, 260 g hiilihydraatteja ja 137 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (175 g) ruokaa APPLEBEE'S Rapeat sipulirenkaat?
Määrä ½ annosta (175 g) ruokaa APPLEBEE'S Rapeat sipulirenkaat sisältää 623 kcal, 8 g proteiinia, 65 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (1050 g) ruokaa APPLEBEE'S Rapeat sipulirenkaat?
Määrä 3 annosta (1050 g) ruokaa APPLEBEE'S Rapeat sipulirenkaat sisältää 3738 kcal, 48 g proteiinia, 389 g hiilihydraatteja ja 206 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (1400 g) ruokaa APPLEBEE'S Rapeat sipulirenkaat?
Määrä 4 annosta (1400 g) ruokaa APPLEBEE'S Rapeat sipulirenkaat sisältää 4984 kcal, 64 g proteiinia, 519 g hiilihydraatteja ja 275 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa APPLEBEE'S Rapeat sipulirenkaat?
Määrä 50 g ruokaa APPLEBEE'S Rapeat sipulirenkaat sisältää 178 kcal, 2,3 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 9,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa APPLEBEE'S Rapeat sipulirenkaat?
Määrä 150 g ruokaa APPLEBEE'S Rapeat sipulirenkaat sisältää 534 kcal, 6,9 g proteiinia, 56 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 169840 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
