Tiedä, mitä lautasellasi on
leivitetyt ja uppopaistetut sipulirenkaat
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 411 kcal —
- Proteiini 3,9 g 8%
- Hiilihydraatit 41 g 15%
- Rasva 25 g 32%
- Tyydyttynyt rasva 4,2 g 21%
- Kuitu 2,7 g 10%
- Sokerit 5,4 g —
- Natrium 776 mg 34%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 1,4 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 4,9 mg 33%
- K-vitamiini 55,8 µg 47%
- Tiamiini (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,67 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,33 mg 7%
- B6-vitamiini 0,13 mg 8%
- Folaatti (B9) 42 µg 11%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 8,4 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 115 mg 9%
- Rauta 0,78 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfori 158 mg 13%
- Kalium 167 mg 4%
- Sinkki 0,51 mg 5%
- Kupari 0,08 mg 8%
- Mangaani 0,34 mg 15%
- Seleeni 5,7 µg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 3,9 g | 41 g | 25 g |
| 1 annos | 117 g | 481 | 4,5 g | 48 g | 30 g |
| 2 annosta | 234 g | 962 | 9 g | 96 g | 59 g |
| ½ annosta | 58,5 g | 240 | 2,3 g | 24 g | 15 g |
| 3 annosta | 351 g | 1443 | 14 g | 144 g | 89 g |
| 4 annosta | 468 g | 1923 | 18 g | 191 g | 118 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 1,9 g | 20 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 5,8 g | 61 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 7,7 g | 82 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 9,7 g | 102 g | 63 g |
Samankaltaiset ruoat
- Leivitetyt ja friteeratut sipulirenkaatpikaruoka, lisuke411 kcal / 100 g
- Sipulirenkaatburger king417 kcal / 100 g
- Friteeratut sipulirenkaatoluella, uppopaistettu226 kcal / 100 g
- APPLEBEE'S Rapeat sipulirenkaatapplebee's356 kcal / 100 g
- Leivitetyt ja friteeratut katkaravutpikaruoka308 kcal / 100 g
- Denny's sipulirenkaat385 kcal / 100 g
- Paneroidut mustekalarenkaatpaneroitu, pakastettu, paistettu (uunissa)284 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta leivitetyt ja uppopaistetut sipulirenkaat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa leivitetyt ja uppopaistetut sipulirenkaat?
Määrä 100 g ruokaa leivitetyt ja uppopaistetut sipulirenkaat sisältää 411 kcal, 3,9 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (117 g) ruokaa leivitetyt ja uppopaistetut sipulirenkaat?
Määrä 1 annos (117 g) ruokaa leivitetyt ja uppopaistetut sipulirenkaat sisältää 481 kcal, 4,5 g proteiinia, 48 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (234 g) ruokaa leivitetyt ja uppopaistetut sipulirenkaat?
Määrä 2 annosta (234 g) ruokaa leivitetyt ja uppopaistetut sipulirenkaat sisältää 962 kcal, 9 g proteiinia, 96 g hiilihydraatteja ja 59 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (58,5 g) ruokaa leivitetyt ja uppopaistetut sipulirenkaat?
Määrä ½ annosta (58,5 g) ruokaa leivitetyt ja uppopaistetut sipulirenkaat sisältää 240 kcal, 2,3 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (351 g) ruokaa leivitetyt ja uppopaistetut sipulirenkaat?
Määrä 3 annosta (351 g) ruokaa leivitetyt ja uppopaistetut sipulirenkaat sisältää 1443 kcal, 14 g proteiinia, 144 g hiilihydraatteja ja 89 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (468 g) ruokaa leivitetyt ja uppopaistetut sipulirenkaat?
Määrä 4 annosta (468 g) ruokaa leivitetyt ja uppopaistetut sipulirenkaat sisältää 1923 kcal, 18 g proteiinia, 191 g hiilihydraatteja ja 118 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa leivitetyt ja uppopaistetut sipulirenkaat?
Määrä 50 g ruokaa leivitetyt ja uppopaistetut sipulirenkaat sisältää 206 kcal, 1,9 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa leivitetyt ja uppopaistetut sipulirenkaat?
Määrä 150 g ruokaa leivitetyt ja uppopaistetut sipulirenkaat sisältää 617 kcal, 5,8 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 170697 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
