Tiedä, mitä lautasellasi on
Leivitetyt ja friteeratut sipulirenkaat
Kalorit ja ravintoarvot
pikaruoka, lisuke
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 411 kcal —
- Proteiini 3,9 g 8%
- Hiilihydraatit 41 g 15%
- Rasva 25 g 32%
- Tyydyttynyt rasva 4,2 g 21%
- Kuitu 2,7 g 10%
- Sokerit 5,4 g —
- Natrium 776 mg 34%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 1,4 mg 2%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 4,9 mg 33%
- K-vitamiini 55,8 µg 47%
- Tiamiini (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 5%
- Niasiini (B3) 0,67 mg 4%
- Pantoteenihappo (B5) 0,33 mg 7%
- B6-vitamiini 0,13 mg 8%
- Folaatti (B9) 42 µg 11%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 8,4 mg 2%
Kivennäisaineet
- Kalsium 115 mg 9%
- Rauta 0,78 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfori 158 mg 13%
- Kalium 167 mg 4%
- Sinkki 0,51 mg 5%
- Kupari 0,08 mg 8%
- Mangaani 0,34 mg 15%
- Seleeni 5,7 µg 10%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 3,9 g | 41 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 1,9 g | 20 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 5,8 g | 61 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 7,7 g | 82 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 9,7 g | 102 g | 63 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Leivitetyt ja friteeratut sipulirenkaat
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Leivitetyt ja friteeratut sipulirenkaat?
Määrä 100 g ruokaa Leivitetyt ja friteeratut sipulirenkaat sisältää 411 kcal, 3,9 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Leivitetyt ja friteeratut sipulirenkaat?
Määrä 50 g ruokaa Leivitetyt ja friteeratut sipulirenkaat sisältää 206 kcal, 1,9 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Leivitetyt ja friteeratut sipulirenkaat?
Määrä 150 g ruokaa Leivitetyt ja friteeratut sipulirenkaat sisältää 617 kcal, 5,8 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Leivitetyt ja friteeratut sipulirenkaat?
Määrä 200 g ruokaa Leivitetyt ja friteeratut sipulirenkaat sisältää 822 kcal, 7,7 g proteiinia, 82 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Leivitetyt ja friteeratut sipulirenkaat?
Määrä 250 g ruokaa Leivitetyt ja friteeratut sipulirenkaat sisältää 1028 kcal, 9,7 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 63 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 4656 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
