Tiedä, mitä lautasellasi on

Croquete

Kalorit ja ravintoarvot

316

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH23 g

Rasva19 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	316	13 g	23 g	19 g
50 g	50 g	158	6,6 g	12 g	9,4 g
150 g	150 g	474	20 g	35 g	28 g
200 g	200 g	632	26 g	46 g	38 g
250 g	250 g	790	33 g	58 g	47 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Croquete?

Määrä 100 g ruokaa Croquete sisältää 316 kcal, 13 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Croquete?

Määrä 50 g ruokaa Croquete sisältää 158 kcal, 6,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 9,4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Croquete?

Määrä 150 g ruokaa Croquete sisältää 474 kcal, 20 g proteiinia, 35 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Croquete?

Määrä 200 g ruokaa Croquete sisältää 632 kcal, 26 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Croquete?

Määrä 250 g ruokaa Croquete sisältää 790 kcal, 33 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 47 g rasvaa.

Lähde: portfir 367 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan