Tudd, mi kerül a tányérodra
Zöld paprika
Kalória- és tápértékadatok
nyers
15
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,8 g
Szénhidrát2,6 g
Zsír0,3 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 15 kcal —
- Fehérje 0,8 g 2%
- Szénhidrát 2,6 g 1%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Cukrok 2,4 g —
- Nátrium 4 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 44 µg 5%
- C-vitamin 120 mg 133%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,8 mg 5%
- K-vitamin 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,1 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,08 mg 2%
- B6-vitamin 0,3 mg 18%
- Folát (B9-vitamin) 36 µg 9%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 8 mg 1%
- Vas 0,4 mg 2%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 19 mg 2%
- Kálium 120 mg 3%
- Cink 0,1 mg 1%
- Réz 0,02 mg 2%
- Mangán 0,1 mg 4%
- Jód 1 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 0,8 g | 2,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1,2 g | 3,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 1,6 g | 5,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2 g | 6,5 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
- Zöld édes paprikanyers20 kcal / 100 g
- Zöld cseresznyepaprikanyers20 kcal / 100 g
- Sárga paprikanyers35 kcal / 100 g
- Piros paprikanyers29 kcal / 100 g
- Paprikanyers24 kcal / 100 g
- Édes paprikaav, nyers25 kcal / 100 g
- Zöldpaprika-salátanyers, olívaolajjal, sóval100 kcal / 100 g
- Piros kaliforniai paprikanyers32 kcal / 100 g
- Sárga kaliforniai paprikanyers22 kcal / 100 g
- Kaliforniai paprikanyers, Brazília24 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zöld paprika
Hány kalória van Zöld paprika 100 g mennyiségében?
Zöld paprika 100 g mennyisége 15 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 2,6 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.
Hány kalória van Zöld paprika 50 g mennyiségében?
Zöld paprika 50 g mennyisége 8 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.
Hány kalória van Zöld paprika 150 g mennyiségében?
Zöld paprika 150 g mennyisége 23 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 3,9 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Zöld paprika 200 g mennyiségében?
Zöld paprika 200 g mennyisége 30 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 5,2 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Zöld paprika 250 g mennyiségében?
Zöld paprika 250 g mennyisége 38 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 6,5 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 13-318 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
