Tudd, mi kerül a tányérodra
Zabpelyhes datolyás keksz
Kalória- és tápértékadatok
puha típusú, kereskedelmi
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 413 kcal —
- Fehérje 5,5 g 11%
- Szénhidrát 62 g 23%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 6,5 g 33%
- Rost 3,8 g 14%
- Cukrok 26 g —
- Nátrium 354 mg 15%
- Koleszterin 14,7 mg 5%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,07 µg 0%
- K-vitamin 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3-vitamin) 1,6 mg 10%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 42,7 µg 11%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 31,9 mg 2%
- Vas 2,6 mg 14%
- Magnézium 39,5 mg 9%
- Foszfor 189 mg 15%
- Kálium 195 mg 4%
- Cink 0,93 mg 8%
- Réz 0,14 mg 15%
- Mangán 0,89 mg 39%
- Szelén 3,2 µg 6%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 5,5 g | 63 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 2,7 g | 31 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 619 | 8,2 g | 94 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 825 | 11 g | 125 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 1032 | 14 g | 156 g | 35 g |
Hasonló ételek
- Zabpelyhes kekszmazsolával, kereskedelmi, adagonként kevesebb, mint 5g zsír435 kcal / 100 g
- Zabpelyhes gyümölcsös kekszhozzáadott rosttal, kereskedelmi472 kcal / 100 g
- Zabkekszmazsolával441 kcal / 100 g
- Csokoládé칩es zabpelyhes kekszkereskedelmi473 kcal / 100 g
- Zabatzyhűtött tészta, sült471 kcal / 100 g
- Archway Date Filled Oatmeal zabkekszházi jellegű400 kcal / 100 g
- Házi zabpelyhes kekszmazsolával435 kcal / 100 g
- Archway zabpelyhes kekszházi jellegű421 kcal / 100 g
- Zabos digestive kekszdigestive, zabbal, sima480 kcal / 100 g
- Gyömbéres kekszpuha jellegű, kereskedelmi434 kcal / 100 g
Kérdések erről: Zabpelyhes datolyás keksz
Hány kalória van Zabpelyhes datolyás keksz 100 g mennyiségében?
Zabpelyhes datolyás keksz 100 g mennyisége 413 kcal-t tartalmaz, 5,5 g fehérjével, 63 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Zabpelyhes datolyás keksz 50 g mennyiségében?
Zabpelyhes datolyás keksz 50 g mennyisége 206 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 7 g zsírral.
Hány kalória van Zabpelyhes datolyás keksz 150 g mennyiségében?
Zabpelyhes datolyás keksz 150 g mennyisége 619 kcal-t tartalmaz, 8,2 g fehérjével, 94 g szénhidráttal és 21 g zsírral.
Hány kalória van Zabpelyhes datolyás keksz 200 g mennyiségében?
Zabpelyhes datolyás keksz 200 g mennyisége 825 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 125 g szénhidráttal és 28 g zsírral.
Hány kalória van Zabpelyhes datolyás keksz 250 g mennyiségében?
Zabpelyhes datolyás keksz 250 g mennyisége 1032 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 156 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7847 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
