Tudd, mi kerül a tányérodra
vaníliás krémpite
Kalória- és tápértékadatok
recept alapján készített
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 278 kcal —
- Fehérje 4,8 g 10%
- Szénhidrát 32 g 12%
- Zsír 14 g 18%
- Telített zsírsavak 4 g 20%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 13 g —
- Nátrium 260 mg 11%
- Koleszterin 62 mg 21%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 83 µg 9%
- C-vitamin 0,5 mg 1%
- D-vitamin 1,2 µg 6%
- E-vitamin 0,45 mg 3%
- K-vitamin 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3-vitamin) 0,98 mg 6%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,42 mg 8%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 26 µg 7%
- B12-vitamin 0,3 µg 13%
- Kolin 32,8 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 90 mg 7%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 13 mg 3%
- Foszfor 104 mg 8%
- Kálium 126 mg 3%
- Cink 0,53 mg 5%
- Réz 0,04 mg 4%
- Mangán 0,13 mg 6%
- Szelén 9,5 µg 17%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 4,8 g | 32 g | 14 g |
| 1 adag | 28,4 g | 79 | 1,4 g | 9,1 g | 4,1 g |
| 2 adag | 56,7 g | 158 | 2,7 g | 18 g | 8,2 g |
| ½ adag | 14,2 g | 39 | 0,7 g | 4,5 g | 2 g |
| 3 adag | 85,1 g | 236 | 4,1 g | 27 g | 12 g |
| 4 adag | 113,4 g | 315 | 5,4 g | 36 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 2,4 g | 16 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 7,2 g | 48 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 9,6 g | 64 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 12 g | 80 g | 36 g |
Hasonló ételek
- Banánkrém piterecept alapján készítve269 kcal / 100 g
- Kókuszos krémes pitekereskedelmi forgalomból298 kcal / 100 g
- Vaníliakrémegyszerű146 kcal / 100 g
- Vaníliás ostya pite aljkeksz típusú, recept alapján készített, hűtött531 kcal / 100 g
- Csokoládékrémes pitekereskedelmi353 kcal / 100 g
- Tojásos pudingos pitekereskedelmi forgalomból210 kcal / 100 g
- Kókuszos pudingos pitekereskedelmi forgalomból260 kcal / 100 g
- Sütőtökös piterecept alapján készített204 kcal / 100 g
- Vaníliamousse-pitevaníliával341 kcal / 100 g
Kérdések erről: vaníliás krémpite
Hány kalória van vaníliás krémpite 100 g mennyiségében?
vaníliás krémpite 100 g mennyisége 278 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van vaníliás krémpite 1 adag (28,4 g) mennyiségében?
vaníliás krémpite 1 adag (28,4 g) mennyisége 79 kcal-t tartalmaz, 1,4 g fehérjével, 9,1 g szénhidráttal és 4,1 g zsírral.
Hány kalória van vaníliás krémpite 2 adag (56,7 g) mennyiségében?
vaníliás krémpite 2 adag (56,7 g) mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 18 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.
Hány kalória van vaníliás krémpite ½ adag (14,2 g) mennyiségében?
vaníliás krémpite ½ adag (14,2 g) mennyisége 39 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 4,5 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van vaníliás krémpite 3 adag (85,1 g) mennyiségében?
vaníliás krémpite 3 adag (85,1 g) mennyisége 236 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 27 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van vaníliás krémpite 4 adag (113,4 g) mennyiségében?
vaníliás krémpite 4 adag (113,4 g) mennyisége 315 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Hány kalória van vaníliás krémpite 50 g mennyiségében?
vaníliás krémpite 50 g mennyisége 139 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 7,2 g zsírral.
Hány kalória van vaníliás krémpite 150 g mennyiségében?
vaníliás krémpite 150 g mennyisége 417 kcal-t tartalmaz, 7,2 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 22 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172789 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
