Tudd, mi kerül a tányérodra
Vaníliás ostya pite alj
Kalória- és tápértékadatok
keksz típusú, recept alapján készített, hűtött
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 531 kcal —
- Fehérje 3,7 g 7%
- Szénhidrát 50 g 18%
- Zsír 36 g 46%
- Telített zsírsavak 7,4 g 37%
- Rost 0,1 g 0%
- Cukrok 7,3 g —
- Nátrium 515 mg 22%
- Koleszterin 39 mg 13%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 269 µg 30%
- C-vitamin 0,1 mg 0%
- D-vitamin 0,5 µg 3%
- E-vitamin 3,1 mg 20%
- K-vitamin 34 µg 28%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 2,1 mg 13%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,31 mg 6%
- B6-vitamin 0,05 mg 3%
- Folát (B9-vitamin) 49 µg 12%
- B12-vitamin 0,09 µg 4%
- Kolin 22,7 mg 4%
Ásványi anyagok
- Kalcium 42 mg 3%
- Vas 1,6 mg 9%
- Magnézium 10 mg 2%
- Foszfor 78 mg 6%
- Kálium 79 mg 2%
- Cink 0,24 mg 2%
- Réz 0,07 mg 8%
- Mangán 0,18 mg 8%
- Szelén 7,7 µg 14%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 531 | 3,7 g | 50 g | 36 g |
| 1 adag | 129 g | 685 | 4,8 g | 65 g | 47 g |
| 2 adag | 258 g | 1370 | 9,5 g | 129 g | 93 g |
| ½ adag | 64,5 g | 342 | 2,4 g | 32 g | 23 g |
| 3 adag | 387 g | 2055 | 14 g | 194 g | 140 g |
| 4 adag | 516 g | 2740 | 19 g | 259 g | 187 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 1,9 g | 25 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 797 | 5,6 g | 75 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1062 | 7,4 g | 100 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1328 | 9,3 g | 125 g | 91 g |
Hasonló ételek
- Graham keksz pite aljkeksz típusú, recept alapján készített, hűtött484 kcal / 100 g
- Graham kekszes pitekéregkeksz jellegű, házias, hűtött484 kcal / 100 g
- Vaníliás krémpiterecept alapján készített278 kcal / 100 g
- Hagyományos pitealjhűtött, sült506 kcal / 100 g
- Szabványos pitealjrecept alapján készített, sütött527 kcal / 100 g
- Vaníliás ostolyalacsonyabb zsírtartalmú441 kcal / 100 g
- Szokásos pitealjrecept szerint készítve, sütetlen469 kcal / 100 g
- Csokoládés pitealjkész alap484 kcal / 100 g
Kérdések erről: Vaníliás ostya pite alj
Hány kalória van Vaníliás ostya pite alj 100 g mennyiségében?
Vaníliás ostya pite alj 100 g mennyisége 531 kcal-t tartalmaz, 3,7 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 36 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás ostya pite alj 1 adag (129 g) mennyiségében?
Vaníliás ostya pite alj 1 adag (129 g) mennyisége 685 kcal-t tartalmaz, 4,8 g fehérjével, 65 g szénhidráttal és 47 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás ostya pite alj 2 adag (258 g) mennyiségében?
Vaníliás ostya pite alj 2 adag (258 g) mennyisége 1370 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 129 g szénhidráttal és 93 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás ostya pite alj ½ adag (64,5 g) mennyiségében?
Vaníliás ostya pite alj ½ adag (64,5 g) mennyisége 342 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás ostya pite alj 3 adag (387 g) mennyiségében?
Vaníliás ostya pite alj 3 adag (387 g) mennyisége 2055 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 194 g szénhidráttal és 140 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás ostya pite alj 4 adag (516 g) mennyiségében?
Vaníliás ostya pite alj 4 adag (516 g) mennyisége 2740 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 259 g szénhidráttal és 187 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás ostya pite alj 50 g mennyiségében?
Vaníliás ostya pite alj 50 g mennyisége 266 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Vaníliás ostya pite alj 150 g mennyiségében?
Vaníliás ostya pite alj 150 g mennyisége 797 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 54 g zsírral.
Forrás: USDA FoodData Central 172813 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
