Tudd, mi kerül a tányérodra
vaj
Kalória- és tápértékadatok
ismeretlen zsírtartalom, félig sózott, átlagos
712
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,8 g
Szénhidrát0,5 g
Zsír79 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 712 kcal —
- Fehérje 0,8 g 2%
- Szénhidrát 0,5 g 0%
- Zsír 79 g 101%
- Telített zsírsavak 55 g 276%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0,5 g —
- Nátrium 742 mg 32%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 736 µg 82%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,1 µg 6%
- K-vitamin 6,9 µg 6%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3-vitamin) 0,06 mg 0%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,11 mg 2%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 2,9 µg 1%
- B12-vitamin 0,17 µg 7%
Ásványi anyagok
- Kalcium 19,6 mg 2%
- Vas 0,19 mg 1%
- Magnézium 5 mg 1%
- Foszfor 24,3 mg 2%
- Kálium 41,1 mg 1%
- Cink 0,06 mg 1%
- Réz 0,01 mg 1%
- Mangán 0 mg 0%
- Jód 1,8 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 712 | 0,8 g | 0,5 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 356 | 0,4 g | 0,3 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1068 | 1,1 g | 0,8 g | 118 g |
| 200 g | 200 g | 1424 | 1,5 g | 1,1 g | 157 g |
| 250 g | 250 g | 1780 | 1,9 g | 1,3 g | 197 g |
Hasonló ételek
- Sózatlan vajlegalább 80% zsírtartalom753 kcal / 100 g
- Sós vaj717 kcal / 100 g
- Könnyű vaj501 kcal / 100 g
- Felvert vajfelvert, sóval731 kcal / 100 g
- Félsós vajminimum 80% zsír725 kcal / 100 g
- Vajtermékfélzsíros337 kcal / 100 g
- Vajkeveréksós675 kcal / 100 g
- Kenhető zsiradékzsírtartalom ismeretlen, félig sós, átlagos502 kcal / 100 g
- Vajzsírsó nélküli896 kcal / 100 g
- Csökkentett zsírtartalmú sótlan vajkrém(átlag)367 kcal / 100 g
Kérdések erről: vaj
Hány kalória van vaj 100 g mennyiségében?
vaj 100 g mennyisége 712 kcal-t tartalmaz, 0,8 g fehérjével, 0,5 g szénhidráttal és 79 g zsírral.
Hány kalória van vaj 50 g mennyiségében?
vaj 50 g mennyisége 356 kcal-t tartalmaz, 0,4 g fehérjével, 0,3 g szénhidráttal és 39 g zsírral.
Hány kalória van vaj 150 g mennyiségében?
vaj 150 g mennyisége 1068 kcal-t tartalmaz, 1,1 g fehérjével, 0,8 g szénhidráttal és 118 g zsírral.
Hány kalória van vaj 200 g mennyiségében?
vaj 200 g mennyisége 1424 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 1,1 g szénhidráttal és 157 g zsírral.
Hány kalória van vaj 250 g mennyiségében?
vaj 250 g mennyisége 1780 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 197 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 16413 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
