Tudd, mi kerül a tányérodra

vaj

Kalória- és tápértékadatok

ismeretlen zsírtartalom, sótlan, átlagos

731
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje0,6 g
Szénhidrát0,9 g
Zsír81 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 731 kcal —
  • Fehérje 0,6 g 1%
  • Szénhidrát 0,9 g 0%
  • Zsír 81 g 103%
  • Telített zsírsavak 58 g 290%
  • Cukrok 0,7 g —
  • Nátrium 22,3 mg 1%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 915 µg 102%
  • D-vitamin 0,5 µg 3%
  • K-vitamin 5,7 µg 5%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 0,09 mg 2%
  • B12-vitamin 0,1 µg 4%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 19,8 mg 2%
  • Vas 0,25 mg 1%
  • Magnézium 2,6 mg 1%
  • Foszfor 23,6 mg 2%
  • Kálium 36,2 mg 1%
  • Cink 0,49 mg 4%
  • Szelén 1,3 µg 2%
  • Jód 6,4 µg 4%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g7310,6 g0,9 g81 g
50 g50 g3660,3 g0,4 g40 g
150 g150 g10970,9 g1,3 g121 g
200 g200 g14621,3 g1,8 g161 g
250 g250 g18281,6 g2,2 g201 g

Kérdések erről: vaj

Hány kalória van vaj 100 g mennyiségében?

vaj 100 g mennyisége 731 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 0,9 g szénhidráttal és 81 g zsírral.

Hány kalória van vaj 50 g mennyiségében?

vaj 50 g mennyisége 366 kcal-t tartalmaz, 0,3 g fehérjével, 0,4 g szénhidráttal és 40 g zsírral.

Hány kalória van vaj 150 g mennyiségében?

vaj 150 g mennyisége 1097 kcal-t tartalmaz, 0,9 g fehérjével, 1,3 g szénhidráttal és 121 g zsírral.

Hány kalória van vaj 200 g mennyiségében?

vaj 200 g mennyisége 1462 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 1,8 g szénhidráttal és 161 g zsírral.

Hány kalória van vaj 250 g mennyiségében?

vaj 250 g mennyisége 1828 kcal-t tartalmaz, 1,6 g fehérjével, 2,2 g szénhidráttal és 201 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 16414 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül