Tudd, mi kerül a tányérodra
Turkey mince, fried
Kalória- és tápértékadatok
267
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje27 g
Szénhidrát0 g
Zsír18 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 267 kcal —
- Fehérje 27 g 54%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 18 g 23%
- Telített zsírsavak 4,1 g 20%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 566 mg 25%
- Koleszterin 91,3 mg 30%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 56,5 µg 6%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 1,4 µg 7%
- E-vitamin 2,8 mg 19%
- K-vitamin 85,6 µg 71%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,15 mg 12%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 9,3 mg 58%
- B6-vitamin 0,51 mg 30%
- Folát (B9-vitamin) 12,4 µg 3%
- B12-vitamin 1,2 µg 51%
Ásványi anyagok
- Kalcium 16 mg 1%
- Vas 1 mg 6%
- Magnézium 21,7 mg 5%
- Foszfor 188 mg 15%
- Kálium 274 mg 6%
- Cink 3,2 mg 29%
- Réz 0,08 mg 9%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 25,6 µg 47%
- Jód 34,9 µg 23%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 27 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 14 g | 0 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 41 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 54 g | 0,1 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 68 g | 0,1 g | 44 g |
Hasonló ételek
- Turkey mince fried without fat193 kcal / 100 g
- Turkey mince patty190 kcal / 100 g
- Chicken mince236 kcal / 100 g
- Turkey breast187 kcal / 100 g
- Pork beef mince357 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Pork beef mince203 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat320 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
Kérdések erről: Turkey mince, fried
Hány kalória van Turkey mince, fried 100 g mennyiségében?
Turkey mince, fried 100 g mennyisége 267 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Turkey mince, fried 50 g mennyiségében?
Turkey mince, fried 50 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,8 g zsírral.
Hány kalória van Turkey mince, fried 150 g mennyiségében?
Turkey mince, fried 150 g mennyisége 401 kcal-t tartalmaz, 41 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 27 g zsírral.
Hány kalória van Turkey mince, fried 200 g mennyiségében?
Turkey mince, fried 200 g mennyisége 534 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 35 g zsírral.
Hány kalória van Turkey mince, fried 250 g mennyiségében?
Turkey mince, fried 250 g mennyisége 668 kcal-t tartalmaz, 68 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 29148 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
