Tudd, mi kerül a tányérodra
Pork beef mince, 10% fat, fried
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 203 kcal —
- Fehérje 24 g 47%
- Szénhidrát 0 g 0%
- Zsír 12 g 16%
- Telített zsírsavak 4,8 g 24%
- Rost 0 g 0%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 380 mg 17%
- Koleszterin 65,4 mg 22%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 17,3 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,38 µg 2%
- E-vitamin 0,7 mg 5%
- K-vitamin 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3-vitamin) 7,3 mg 45%
- B6-vitamin 0,44 mg 26%
- Folát (B9-vitamin) 5,3 µg 1%
- B12-vitamin 1,6 µg 65%
Ásványi anyagok
- Kalcium 9,4 mg 1%
- Vas 2,5 mg 14%
- Magnézium 24,7 mg 6%
- Foszfor 207 mg 17%
- Kálium 372 mg 8%
- Cink 5 mg 46%
- Réz 0,1 mg 11%
- Mangán 0,01 mg 1%
- Szelén 19,8 µg 36%
- Jód 23,4 µg 16%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 24 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 12 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 35 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 47 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 59 g | 0 g | 30 g |
Hasonló ételek
- Pork beef mince357 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat320 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Lean steak mince fried without fat208 kcal / 100 g
- Turkey mince267 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Turkey mince fried without fat193 kcal / 100 g
- Chicken mince236 kcal / 100 g
Kérdések erről: Pork beef mince, 10% fat, fried
Hány kalória van Pork beef mince, 10% fat, fried 100 g mennyiségében?
Pork beef mince, 10% fat, fried 100 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.
Hány kalória van Pork beef mince, 10% fat, fried 50 g mennyiségében?
Pork beef mince, 10% fat, fried 50 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Hány kalória van Pork beef mince, 10% fat, fried 150 g mennyiségében?
Pork beef mince, 10% fat, fried 150 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Pork beef mince, 10% fat, fried 200 g mennyiségében?
Pork beef mince, 10% fat, fried 200 g mennyisége 406 kcal-t tartalmaz, 47 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 24 g zsírral.
Hány kalória van Pork beef mince, 10% fat, fried 250 g mennyiségében?
Pork beef mince, 10% fat, fried 250 g mennyisége 508 kcal-t tartalmaz, 59 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 30 g zsírral.
Forrás: Fineli (Finland) 33175 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
