Tudd, mi kerül a tányérodra
Tomme sajt
Kalória- és tápértékadatok
tehéntejből
364
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje22 g
Szénhidrát3,4 g
Zsír29 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 364 kcal —
- Fehérje 22 g 43%
- Szénhidrát 3,4 g 1%
- Zsír 29 g 38%
- Telített zsírsavak 19 g 97%
- Rost 0 g 0%
- Nátrium 510 mg 22%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVÁsványi anyagok
- Kalcium 953 mg 73%
- Magnézium 33,8 mg 8%
- Cink 4,4 mg 40%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,02 mg 1%
- Szelén 3,7 µg 7%
- Jód 20 µg 13%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 22 g | 3,4 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 11 g | 1,7 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 32 g | 5,1 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 43 g | 6,7 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 54 g | 8,4 g | 74 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Tomme sajt
Hány kalória van Tomme sajt 100 g mennyiségében?
Tomme sajt 100 g mennyisége 364 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 3,4 g szénhidráttal és 29 g zsírral.
Hány kalória van Tomme sajt 50 g mennyiségében?
Tomme sajt 50 g mennyisége 182 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 1,7 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Tomme sajt 150 g mennyiségében?
Tomme sajt 150 g mennyisége 546 kcal-t tartalmaz, 32 g fehérjével, 5,1 g szénhidráttal és 44 g zsírral.
Hány kalória van Tomme sajt 200 g mennyiségében?
Tomme sajt 200 g mennyisége 728 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 6,7 g szénhidráttal és 59 g zsírral.
Hány kalória van Tomme sajt 250 g mennyiségében?
Tomme sajt 250 g mennyisége 910 kcal-t tartalmaz, 54 g fehérjével, 8,4 g szénhidráttal és 74 g zsírral.
Forrás: ANSES–Ciqual (France) 12758 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
