Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű tészta

Kalória- és tápértékadatok

nyers

344
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje13 g
Szénhidrát64 g
Zsír2,2 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 344 kcal —
  • Fehérje 13 g 27%
  • Szénhidrát 64 g 23%
  • Zsír 2,2 g 3%
  • Telített zsírsavak 0,3 g 2%
  • Rost 7,5 g 27%
  • Cukrok 3,7 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g34413 g64 g2,2 g
50 g50 g1726,7 g32 g1,1 g
150 g150 g51620 g96 g3,3 g
200 g200 g68827 g128 g4,4 g
250 g250 g86033 g160 g5,5 g

Kérdések erről: Teljes kiőrlésű tészta

Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű tészta 100 g mennyisége 344 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű tészta 50 g mennyisége 172 kcal-t tartalmaz, 6,7 g fehérjével, 32 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű tészta 150 g mennyisége 516 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 96 g szénhidráttal és 3,3 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű tészta 200 g mennyisége 688 kcal-t tartalmaz, 27 g fehérjével, 128 g szénhidráttal és 4,4 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű tészta 250 g mennyisége 860 kcal-t tartalmaz, 33 g fehérjével, 160 g szénhidráttal és 5,5 g zsírral.

Forrás: NEVO (Netherlands) 811 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül