Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű tészta

Kalória- és tápértékadatok

tojásmentes, főtt, sütőben sült

147

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje6,1 g

Szénhidrát26 g

Zsír1,3 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	147	6,1 g	26 g	1,3 g
50 g	50 g	74	3,1 g	13 g	0,6 g
150 g	150 g	221	9,2 g	38 g	1,9 g
200 g	200 g	294	12 g	51 g	2,5 g
250 g	250 g	368	15 g	64 g	3,2 g

Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű tészta 100 g mennyisége 147 kcal-t tartalmaz, 6,1 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 1,3 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű tészta 50 g mennyisége 74 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű tészta 150 g mennyisége 221 kcal-t tartalmaz, 9,2 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű tészta 200 g mennyisége 294 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 51 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű tészta 250 g mennyisége 368 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 64 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) E500062 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül