Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű tészta
Kalória- és tápértékadatok
tojásmentes, főtt
130
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,4 g
Szénhidrát23 g
Zsír1,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 130 kcal —
- Fehérje 5,4 g 11%
- Szénhidrát 23 g 8%
- Zsír 1,1 g 1%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 3,9 g 14%
- Cukrok 1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5,4 g | 23 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,7 g | 11 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8,1 g | 34 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 45 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 14 g | 57 g | 2,8 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű tojásos tésztafőtt125 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tönkölybúza tésztatojásmentes, főtt127 kcal / 100 g
- Tönkölytésztatojásmentes, főtt149 kcal / 100 g
- Tojásos tésztafőtt130 kcal / 100 g
- Tönkölytojásos tésztafőtt139 kcal / 100 g
- Tojásmentes tésztafőzve146 kcal / 100 g
- Tojás nélküli tésztafőzve, sütve165 kcal / 100 g
- Félbarna tésztafőzve, hozzáadott só nélkül173 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Gluténmentes tojásmentes tésztafőtt143 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű tészta
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta 100 g mennyisége 130 kcal-t tartalmaz, 5,4 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 1,1 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta 50 g mennyisége 65 kcal-t tartalmaz, 2,7 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta 150 g mennyisége 195 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 1,7 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta 200 g mennyisége 260 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 2,2 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta 250 g mennyisége 325 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 2,8 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) E500032 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
