Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 130 kcal —
- Fehérje 5,2 g 10%
- Szénhidrát 25 g 9%
- Zsír 0,9 g 1%
- Telített zsírsavak 0,3 g 2%
- Rost 1,3 g 5%
- Cukrok 0,6 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5,2 g | 25 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,6 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 7,8 g | 37 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 10 g | 49 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 13 g | 62 g | 2,3 g |
Hasonló ételek
- Fehér tojásos tésztafőtt124 kcal / 100 g
- Gluténmentes tojásos tésztafőtt140 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tojásos tésztafőtt125 kcal / 100 g
- Carbonara tojásos tészta167 kcal / 100 g
- Bazsalikomos tojásos tésztafriss, sóval főzve160 kcal / 100 g
- Tojásmentes tésztafőzve146 kcal / 100 g
- Tönkölytojásos tésztafőtt139 kcal / 100 g
- Tojás nélküli tésztafőzve, sütve165 kcal / 100 g
- Gluténmentes tojásmentes tésztafőtt143 kcal / 100 g
- Száraztészta tojássaldesztillált vízben főtt, só nélkül123 kcal / 100 g
Kérdések erről: Tojásos tészta
Mennyi ideig kell főzni a tojásos tésztát?
A friss tojásos tészta általában 2–4 perc alatt megfő, a száraztészta ennél tovább, rendszerint 7–10 percig fő. Kóstold meg a főzési idő vége felé: akkor jó, ha puha, de még tartása van.
Kell olajat tenni a tojásos tészta főzővizébe?
Nem kell: forrásban lévő, enyhén sós vízben főzd, és az első percben keverd meg, hogy ne tapadjon össze. Leszűrés után azonnal forgasd össze a szósszal vagy egy kevés vajjal.
Hogyan tárold a tojásos tésztát?
A bontatlan száraztésztát száraz, hűvös helyen tartsd, a felbontott csomagot pedig zárd vissza légmentesen. A friss tojásos tészta hűtőbe való; a megfőtt maradékot zárt edényben tedd hűtőbe, és néhány napon belül fogyaszd el.
Milyen ételekhez illik a tojásos tészta?
Jól illik a túrós csuszához, a mákos vagy diós tésztához, valamint a húsos ragukhoz és a tejszínes-gombás szószokhoz. A szélesebb metélt jól felveszi a sűrű szószt, a vékonyabb tészta pedig könnyű levesbe is jó.
Mivel helyettesítheted a tojásos tésztát?
Tojásmentes tésztával helyettesítheted, ha tojás nélkül készülő ételt főzöl; a főzési ideje és az állaga eltérhet, ezért kóstold meg időben. Gluténmentes változat is szóba jöhet, ha a búzát kell kerülnöd, de az nem feltétlenül tojásmentes.
Miben más a teljes kiőrlésű tojásos tészta?
A teljes kiőrlésű változat 4,51 g rostot tartalmaz 100 grammonként, míg a tojásos tészta 1,3 g-ot. Íze karakteresebb, állaga tömörebb, ezért tartalmas ragukkal különösen jól működik.
Eheted nyersen a tojásos tésztát?
Ne edd nyersen, különösen ha friss, házi tésztáról van szó: a nyers tojást tartalmazó tésztát főzd át. A száraztésztát is főzve fogyaszd, ne kóstolgasd szárazon.
Forrás: BLS (Germany) E432032 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül