Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű tészta
Kalória- és tápértékadatok
főtt
134
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje5,6 g
Szénhidrát24 g
Zsír0,9 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 134 kcal —
- Fehérje 5,6 g 11%
- Szénhidrát 24 g 9%
- Zsír 0,9 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 4,2 g 15%
- Cukrok 0,4 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 5,6 g | 24 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,8 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 8,4 g | 36 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 11 g | 47 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 14 g | 59 g | 2,3 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű búzatésztaszáraz352 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tojásos tésztafőtt125 kcal / 100 g
- Félbarna tésztafőzve, hozzáadott só nélkül173 kcal / 100 g
- Rosttal dúsított tésztafőtt134 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Fehér tésztafőtt142 kcal / 100 g
- Pasta wholemeal wheat flour assorted shapes drained137 kcal / 100 g
- Barna rizsfőtt, hozzáadott só nélkül187 kcal / 100 g
- Tojásos tésztafőtt139 kcal / 100 g
- Búzatésztatojás nélkül, főtt, sózatlan125 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű tészta
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta 100 g mennyisége 134 kcal-t tartalmaz, 5,6 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta 50 g mennyisége 67 kcal-t tartalmaz, 2,8 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta 150 g mennyisége 201 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta 200 g mennyisége 268 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 47 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tészta 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tészta 250 g mennyisége 335 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 59 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Forrás: NEVO (Netherlands) 2157 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
