Tudd, mi kerül a tányérodra

Teljes kiőrlésű tönkölybúza tészta

Kalória- és tápértékadatok

tojásmentes, főtt

127

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje5,3 g

Szénhidrát22 g

Zsír0,9 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	127	5,3 g	22 g	0,9 g
50 g	50 g	64	2,6 g	11 g	0,5 g
150 g	150 g	191	7,9 g	34 g	1,4 g
200 g	200 g	254	11 g	45 g	1,8 g
250 g	250 g	318	13 g	56 g	2,3 g

Hány kalória van Teljes kiőrlésű tönkölybúza tészta 100 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű tönkölybúza tészta 100 g mennyisége 127 kcal-t tartalmaz, 5,3 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 0,9 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű tönkölybúza tészta 50 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű tönkölybúza tészta 50 g mennyisége 64 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű tönkölybúza tészta 150 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű tönkölybúza tészta 150 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 7,9 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 1,4 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű tönkölybúza tészta 200 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű tönkölybúza tészta 200 g mennyisége 254 kcal-t tartalmaz, 11 g fehérjével, 45 g szénhidráttal és 1,8 g zsírral.

Hány kalória van Teljes kiőrlésű tönkölybúza tészta 250 g mennyiségében?

Teljes kiőrlésű tönkölybúza tészta 250 g mennyisége 318 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 56 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) E632232 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül