Tudd, mi kerül a tányérodra
Teljes kiőrlésű tönkölybúza tészta
Kalória- és tápértékadatok
tojásmentes, nyers
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 347 kcal —
- Fehérje 14 g 28%
- Szénhidrát 62 g 23%
- Zsír 2,4 g 3%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 11 g 38%
- Cukrok 1,1 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 14 g | 62 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6,9 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 21 g | 93 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 28 g | 124 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 35 g | 156 g | 6 g |
Hasonló ételek
- Teljes kiőrlésű tönkölybúza tojásos tésztanyers353 kcal / 100 g
- Tönkölytésztatojásmentes, nyers358 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű tészta51% teljes kiőrlésű búza, a többi dúsított búzadara, száraz361 kcal / 100 g
- Tönkölytojásos tésztanyers366 kcal / 100 g
- Tojásos tésztanyers373 kcal / 100 g
- Gluténmentes tojásmentes tésztanyers343 kcal / 100 g
- Friss tojásmentes tésztafriss, nyers145 kcal / 100 g
- Tojásmentes ujj alakú tésztanyers175 kcal / 100 g
- Tésztaszárított, gluténmentes362 kcal / 100 g
- Gluténmentes tojásos tésztanyers369 kcal / 100 g
Kérdések erről: Teljes kiőrlésű tönkölybúza tészta
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tönkölybúza tészta 100 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tönkölybúza tészta 100 g mennyisége 347 kcal-t tartalmaz, 14 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 2,4 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tönkölybúza tészta 50 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tönkölybúza tészta 50 g mennyisége 174 kcal-t tartalmaz, 6,9 g fehérjével, 31 g szénhidráttal és 1,2 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tönkölybúza tészta 150 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tönkölybúza tészta 150 g mennyisége 521 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 93 g szénhidráttal és 3,6 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tönkölybúza tészta 200 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tönkölybúza tészta 200 g mennyisége 694 kcal-t tartalmaz, 28 g fehérjével, 124 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.
Hány kalória van Teljes kiőrlésű tönkölybúza tészta 250 g mennyiségében?
Teljes kiőrlésű tönkölybúza tészta 250 g mennyisége 868 kcal-t tartalmaz, 35 g fehérjével, 156 g szénhidráttal és 6 g zsírral.
Forrás: BLS (Germany) E632200 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
