Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 115 kcal —
  • Fehérje 1,3 g 3%
  • Szénhidrát 25 g 9%
  • Zsír 0,3 g 0%
  • Telített zsírsavak 0,1 g 0%
  • Rost 3,1 g 11%
  • Cukrok 2,2 g —
  • Nátrium 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 2 µg 0%
  • C-vitamin 2,9 mg 3%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,6 mg 11%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3-vitamin) 1,4 mg 9%
  • B6-vitamin 0,21 mg 12%
  • Folát (B9-vitamin) 50 µg 13%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 17 mg 1%
  • Vas 0,57 mg 3%
  • Foszfor 40 mg 3%
  • Kálium 400 mg 9%
  • Cink 2,4 mg 22%
  • Szelén 0 µg 0%
  • Jód 0,67 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1151,3 g25 g0,3 g
50 g50 g580,7 g13 g0,2 g
150 g150 g1732 g37 g0,5 g
200 g200 g2302,6 g50 g0,6 g
250 g250 g2883,3 g62 g0,8 g

Kérdések erről: Taro, corm, flesh, boiled

Hány kalória van Taro, corm, flesh, boiled 100 g mennyiségében?

Taro, corm, flesh, boiled 100 g mennyisége 115 kcal-t tartalmaz, 1,3 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 0,3 g zsírral.

Hány kalória van Taro, corm, flesh, boiled 50 g mennyiségében?

Taro, corm, flesh, boiled 50 g mennyisége 58 kcal-t tartalmaz, 0,7 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 0,2 g zsírral.

Hány kalória van Taro, corm, flesh, boiled 150 g mennyiségében?

Taro, corm, flesh, boiled 150 g mennyisége 173 kcal-t tartalmaz, 2 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Taro, corm, flesh, boiled 200 g mennyiségében?

Taro, corm, flesh, boiled 200 g mennyisége 230 kcal-t tartalmaz, 2,6 g fehérjével, 50 g szénhidráttal és 0,6 g zsírral.

Hány kalória van Taro, corm, flesh, boiled 250 g mennyiségében?

Taro, corm, flesh, boiled 250 g mennyisége 288 kcal-t tartalmaz, 3,3 g fehérjével, 62 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Forrás: FOODfiles (New Zealand) X1063 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül