Tudd, mi kerül a tányérodra

Tangle

Kalória- és tápértékadatok

szárított vagy dehidratált

211
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,9 g
Szénhidrát23 g
Zsír1 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 211 kcal —
  • Fehérje 8,9 g 18%
  • Szénhidrát 23 g 8%
  • Zsír 1 g 1%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 37 g 133%
  • Nátrium 3210 mg 140%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 78,3 µg 9%
  • C-vitamin 11,1 mg 12%
  • D-vitamin 2,3 µg 11%
  • E-vitamin 0,32 mg 2%
  • Niacin (B3-vitamin) 3 mg 19%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 918 mg 71%
  • Vas 10,5 mg 58%
  • Magnézium 770 mg 183%
  • Foszfor 520 mg 42%
  • Kálium 4640 mg 99%
  • Cink 5 mg 46%
  • Réz 0,54 mg 60%
  • Mangán 0,45 mg 20%
  • Szelén 6,1 µg 11%
  • Jód 459000 µg 306000%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g2118,9 g23 g1 g
50 g50 g1064,4 g12 g0,5 g
150 g150 g31713 g34 g1,5 g
200 g200 g42218 g46 g2 g
250 g250 g52822 g57 g2,5 g

Kérdések erről: Tangle

Hány kalória van Tangle 100 g mennyiségében?

Tangle 100 g mennyisége 211 kcal-t tartalmaz, 8,9 g fehérjével, 23 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Tangle 50 g mennyiségében?

Tangle 50 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 12 g szénhidráttal és 0,5 g zsírral.

Hány kalória van Tangle 150 g mennyiségében?

Tangle 150 g mennyisége 317 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 34 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Tangle 200 g mennyiségében?

Tangle 200 g mennyisége 422 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 46 g szénhidráttal és 2 g zsírral.

Hány kalória van Tangle 250 g mennyiségében?

Tangle 250 g mennyisége 528 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 57 g szénhidráttal és 2,5 g zsírral.

Forrás: ANSES–Ciqual (France) 20991 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül