Tudd, mi kerül a tányérodra

Szardínia

Kalória- és tápértékadatok

tengervízi, paradicsomszószban konzervált

211

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje25 g

Szénhidrát0 g

Zsír12 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Szénhidrát	Zsír
100 g	100 g	211	25 g	0 g	12 g
50 g	50 g	106	12 g	0 g	6,2 g
150 g	150 g	317	37 g	0 g	19 g
200 g	200 g	422	50 g	0 g	25 g
250 g	250 g	528	62 g	0,1 g	31 g

Hány kalória van Szardínia 100 g mennyiségében?

Szardínia 100 g mennyisége 211 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 12 g zsírral.

Hány kalória van Szardínia 50 g mennyiségében?

Szardínia 50 g mennyisége 106 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,2 g zsírral.

Hány kalória van Szardínia 150 g mennyiségében?

Szardínia 150 g mennyisége 317 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Szardínia 200 g mennyiségében?

Szardínia 200 g mennyisége 422 kcal-t tartalmaz, 50 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Szardínia 250 g mennyiségében?

Szardínia 250 g mennyisége 528 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 0,1 g szénhidráttal és 31 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0071E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül