Tudd, mi kerül a tányérodra

Szardínia

Kalória- és tápértékadatok

tengeri, olajban sütött, sózatlan

252

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje34 g

Szénhidrát0 g

Zsír13 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	252	34 g	13 g
50 g	50 g	126	17 g	6,5 g
150 g	150 g	378	51 g	20 g
200 g	200 g	504	67 g	26 g
250 g	250 g	630	84 g	33 g

Hány kalória van Szardínia 100 g mennyiségében?

Szardínia 100 g mennyisége 252 kcal-t tartalmaz, 34 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 13 g zsírral.

Hány kalória van Szardínia 50 g mennyiségében?

Szardínia 50 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.

Hány kalória van Szardínia 150 g mennyiségében?

Szardínia 150 g mennyisége 378 kcal-t tartalmaz, 51 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 20 g zsírral.

Hány kalória van Szardínia 200 g mennyiségében?

Szardínia 200 g mennyisége 504 kcal-t tartalmaz, 67 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 26 g zsírral.

Hány kalória van Szardínia 250 g mennyiségében?

Szardínia 250 g mennyisége 630 kcal-t tartalmaz, 84 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0077E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül