Tudd, mi kerül a tányérodra

Szardella

Kalória- és tápértékadatok

tengeri, aliche, konzerv

203

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje29 g

Szénhidrát0 g

Zsír9,7 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	203	29 g	9,7 g
50 g	50 g	102	15 g	4,9 g
150 g	150 g	305	43 g	15 g
200 g	200 g	406	58 g	19 g
250 g	250 g	508	72 g	24 g

Hány kalória van Szardella 100 g mennyiségében?

Szardella 100 g mennyisége 203 kcal-t tartalmaz, 29 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.

Hány kalória van Szardella 50 g mennyiségében?

Szardella 50 g mennyisége 102 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,9 g zsírral.

Hány kalória van Szardella 150 g mennyiségében?

Szardella 150 g mennyisége 305 kcal-t tartalmaz, 43 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Szardella 200 g mennyiségében?

Szardella 200 g mennyisége 406 kcal-t tartalmaz, 58 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Hány kalória van Szardella 250 g mennyiségében?

Szardella 250 g mennyisége 508 kcal-t tartalmaz, 72 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 24 g zsírral.

Forrás: tbca BRC0540E · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül