Tudd, mi kerül a tányérodra

Szardella

Kalória- és tápértékadatok

grillezett

246

kalóriakcal 100 g-onként 100 g

Fehérje25 g

Szénhidrát0 g

Zsír16 g

Kalória százalékos megoszlása

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Adag	Tömeg	Kalória	Fehérje	Zsír
100 g	100 g	246	25 g	16 g
50 g	50 g	123	12 g	8,2 g
150 g	150 g	369	37 g	25 g
200 g	200 g	492	49 g	33 g
250 g	250 g	615	62 g	41 g

Hány kalória van Szardella 100 g mennyiségében?

Szardella 100 g mennyisége 246 kcal-t tartalmaz, 25 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 16 g zsírral.

Hány kalória van Szardella 50 g mennyiségében?

Szardella 50 g mennyisége 123 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 8,2 g zsírral.

Hány kalória van Szardella 150 g mennyiségében?

Szardella 150 g mennyisége 369 kcal-t tartalmaz, 37 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 25 g zsírral.

Hány kalória van Szardella 200 g mennyiségében?

Szardella 200 g mennyisége 492 kcal-t tartalmaz, 49 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 33 g zsírral.

Hány kalória van Szardella 250 g mennyiségében?

Szardella 250 g mennyisége 615 kcal-t tartalmaz, 62 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 41 g zsírral.

Forrás: BLS (Germany) T104172 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül