Tudd, mi kerül a tányérodra
Sült kukorica
Kalória- és tápértékadatok
sült
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Fehérje 6,6 g 13%
- Szénhidrát 51 g 19%
- Zsír 37 g 48%
- Telített zsírsavak 17 g 83%
- Rost 4,9 g 18%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6,6 g | 51 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | – | 3,3 g | 26 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | – | 9,9 g | 77 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | – | 13 g | 102 g | 75 g |
| 250 g | 250 g | – | 17 g | 128 g | 93 g |
Hasonló ételek
- Kukoricaolajsült900 kcal / 100 g
- Kukoricaolajban sült vöröshagymakukoricaolajban sült95 kcal / 100 g
- Kukoricafánk374 kcal / 100 g
- Sült paradicsomsült84 kcal / 100 g
- Csemegekukoricazsiradék nélkül sütve (serpenyőben)77 kcal / 100 g
- Kukoricacsősült vagy grillezett117 kcal / 100 g
- Fokhagyma sültsült101 kcal / 100 g
- Kukoricachips564 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sült kukorica
Hogyan készíthetsz otthon ropogós sült kukoricát?
A száraz kukoricaszemeket áztasd be egy éjszakára, majd főzd puhára, és szárítsd meg alaposan. Kevés olajjal forgasd össze, terítsd szét tepsiben, és 180 °C-on süsd ropogósra; közben többször keverd át.
Mivel ízesítsd a sült kukoricát?
Füstölt paprikával, csiliporral vagy fokhagymaporral fűszerezve jó sós rágcsálnivaló. Lime-lével meglocsolva, illetve salátára vagy krémlevesre szórva is jól működik.
Hogyan tárold a sült kukoricát, hogy ropogós maradjon?
Teljes kihűlés után tedd jól záródó, száraz edénybe, és tartsd nedvességtől távol. Ha megpuhul, terítsd tepsire, és röviden pirítsd át sütőben.
Mi a különbség a sült kukorica és a kukoricachips között?
A sült kukorica egész vagy darabolt kukoricaszemekből készül, a kukoricachips pedig kukoricalisztből formázott, vékony ropogós lap. A sült kukorica keményebb, ezért inkább lassan rágd.
Ugyanaz a sült kukorica, mint a sült kukoricacső?
Nem: a sült kukorica általában ropogósra pirított szemeket jelent, a sült kukoricacső pedig csövön hagyott, hőkezelt csemegekukorica. A csövet grillen vagy sütőben készítheted, és vajjal, sóval tálalhatod.
Kisgyereknek adható sült kukorica?
A kemény, ropogós szemek félrenyelést okozhatnak, ezért kisgyereknek ne add egészben. Várd meg, amíg biztonságosan tud rágni, és akkor is maradj mellette evés közben.
Forrás: BEDCA (Spain) 1704 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
