Tudd, mi kerül a tányérodra
Kukorica
Kalória- és tápértékadatok
sütőben sült, sült, olajban sült, kevergetve pirított, grillezett vagy barbecue-zott, hozzáadott zsiradékkal
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 142 kcal —
- Fehérje 3,8 g 8%
- Szénhidrát 13 g 5%
- Zsír 7,4 g 9%
- Telített zsírsavak 1,4 g 7%
- Rost 4,4 g 16%
- Cukrok 5,7 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 3,8 g | 13 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1,9 g | 6,6 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 5,7 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 7,6 g | 26 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 9,5 g | 33 g | 19 g |
Hasonló ételek
- Sült kukoricafőtt99 kcal / 100 g
- Kukoricaolajsütött vagy grillezett900 kcal / 100 g
- Csemegekukoricazsiradék nélkül sütve (serpenyőben)77 kcal / 100 g
- Sárgarépasütött, sült, olajban sült, pirított, grillezett vagy barbecue-n készült, hozzáadott zsiradékkal94 kcal / 100 g
- Kukoricacsősült vagy grillezett117 kcal / 100 g
- Burgonyahámozott, sütőben sült, sült, olajban sült, wokban pirított, grillezett vagy barbecue-n sült, hozzáadott zsiradékkal150 kcal / 100 g
- Brokkolisütőben sült, sült, olajban sült, wokban pirított, grillezett vagy barbecue-n sütött, hozzáadott zsiradékkal91 kcal / 100 g
- Karfiolsütőben sült, pirított, rántott, serpenyőben pirított, grillezett vagy barbecue-n sült, hozzáadott zsiradékkal82 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kukorica
Hány kalória van Kukorica 100 g mennyiségében?
Kukorica 100 g mennyisége 142 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 13 g szénhidráttal és 7,4 g zsírral.
Hány kalória van Kukorica 50 g mennyiségében?
Kukorica 50 g mennyisége 71 kcal-t tartalmaz, 1,9 g fehérjével, 6,6 g szénhidráttal és 3,7 g zsírral.
Hány kalória van Kukorica 150 g mennyiségében?
Kukorica 150 g mennyisége 213 kcal-t tartalmaz, 5,7 g fehérjével, 20 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van Kukorica 200 g mennyiségében?
Kukorica 200 g mennyisége 284 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 26 g szénhidráttal és 15 g zsírral.
Hány kalória van Kukorica 250 g mennyiségében?
Kukorica 250 g mennyisége 355 kcal-t tartalmaz, 9,5 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 19 g zsírral.
Forrás: ausnut F003219 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül