Tudd, mi kerül a tányérodra

Burgonya

Kalória- és tápértékadatok

hámozott, sütőben sült, sült, olajban sült, wokban pirított, grillezett vagy barbecue-n sült, hozzáadott zsiradékkal

150
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje2,9 g
Szénhidrát16 g
Zsír7,5 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 150 kcal —
  • Fehérje 2,9 g 6%
  • Szénhidrát 16 g 6%
  • Zsír 7,5 g 10%
  • Telített zsírsavak 1,2 g 6%
  • Rost 1,7 g 6%
  • Cukrok 1,6 g —

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g1502,9 g16 g7,5 g
50 g50 g751,5 g8,2 g3,8 g
150 g150 g2254,4 g25 g11 g
200 g200 g3005,8 g33 g15 g
250 g250 g3757,3 g41 g19 g

Kérdések erről: Burgonya

Hány kalória van Burgonya 100 g mennyiségében?

Burgonya 100 g mennyisége 150 kcal-t tartalmaz, 2,9 g fehérjével, 16 g szénhidráttal és 7,5 g zsírral.

Hány kalória van Burgonya 50 g mennyiségében?

Burgonya 50 g mennyisége 75 kcal-t tartalmaz, 1,5 g fehérjével, 8,2 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Burgonya 150 g mennyiségében?

Burgonya 150 g mennyisége 225 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 25 g szénhidráttal és 11 g zsírral.

Hány kalória van Burgonya 200 g mennyiségében?

Burgonya 200 g mennyisége 300 kcal-t tartalmaz, 5,8 g fehérjével, 33 g szénhidráttal és 15 g zsírral.

Hány kalória van Burgonya 250 g mennyiségében?

Burgonya 250 g mennyisége 375 kcal-t tartalmaz, 7,3 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 19 g zsírral.

Forrás: ausnut F007341 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül