Tudd, mi kerül a tányérodra
kukoricaolajban sült vöröshagyma
Kalória- és tápértékadatok
kukoricaolajban sült
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 95 kcal —
- Fehérje 1,2 g 2%
- Szénhidrát 11 g 4%
- Zsír 5,3 g 7%
- Telített zsírsavak 0,7 g 4%
- Rost 3 g 11%
- Cukrok 8,6 g —
- Nátrium 4 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 2 µg 0%
- C-vitamin 3 mg 3%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,4 mg 3%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,04 mg 1%
- B6-vitamin 0,1 mg 6%
- Biotin (B7-vitamin) 1,1 µg 4%
- Folát (B9-vitamin) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Ásványi anyagok
- Kalcium 41 mg 3%
- Vas 0,42 mg 2%
- Magnézium 11 mg 3%
- Foszfor 31 mg 2%
- Kálium 189 mg 4%
- Cink 0,2 mg 2%
- Réz 0,06 mg 7%
- Mangán 0,14 mg 6%
- Jód 2 µg 1%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 1,2 g | 11 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,6 g | 5,6 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 1,8 g | 17 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 2,4 g | 22 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 3 g | 28 g | 13 g |
Hasonló ételek
- Vajban sült vöröshagymavajban sült95 kcal / 100 g
- Hagymanapraforgóolajban sütve95 kcal / 100 g
- Zsírban sült vöröshagymazsírban sült95 kcal / 100 g
- Vöröshagymanövényi zsiradékban sütve54 kcal / 100 g
- Kukoricaolajsült900 kcal / 100 g
- Sült kukoricasült
- Sült paradicsomszokásos, kukoricaolajban sütve89 kcal / 100 g
- Padlizsánkukoricaolajban sült302 kcal / 100 g
- Pirított hagymakésztermék575 kcal / 100 g
- Sárgahagymapirított123 kcal / 100 g
Kérdések erről: kukoricaolajban sült vöröshagyma
Hány kalória van kukoricaolajban sült vöröshagyma 100 g mennyiségében?
kukoricaolajban sült vöröshagyma 100 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 1,2 g fehérjével, 11 g szénhidráttal és 5,3 g zsírral.
Hány kalória van kukoricaolajban sült vöröshagyma 50 g mennyiségében?
kukoricaolajban sült vöröshagyma 50 g mennyisége 48 kcal-t tartalmaz, 0,6 g fehérjével, 5,6 g szénhidráttal és 2,7 g zsírral.
Hány kalória van kukoricaolajban sült vöröshagyma 150 g mennyiségében?
kukoricaolajban sült vöröshagyma 150 g mennyisége 143 kcal-t tartalmaz, 1,8 g fehérjével, 17 g szénhidráttal és 8 g zsírral.
Hány kalória van kukoricaolajban sült vöröshagyma 200 g mennyiségében?
kukoricaolajban sült vöröshagyma 200 g mennyisége 190 kcal-t tartalmaz, 2,4 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Hány kalória van kukoricaolajban sült vöröshagyma 250 g mennyiségében?
kukoricaolajban sült vöröshagyma 250 g mennyisége 238 kcal-t tartalmaz, 3 g fehérjével, 28 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Forrás: CoFID (UK) 13-592 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
