Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 66 kcal —
- Fehérje 11 g 23%
- Szénhidrát 1 g 0%
- Zsír 0,4 g 1%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 6,2 g 22%
- Cukrok 0 g —
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 11 g | 1 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 5,7 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 17 g | 1,5 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 23 g | 2 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 29 g | 2,5 g | 1 g |
Hasonló ételek
- Friss élesztőtérfogatnövelő szerek, préselt105 kcal / 100 g
- Préselt élesztő70 kcal / 100 g
- Száraz élesztő253 kcal / 100 g
- Présselt élesztőkelesztőszer, présselt105 kcal / 100 g
- Aktív szárított élesztőtérfogatnövelő szerek, aktív szárított325 kcal / 100 g
- Sütőélesztőpréselt53 kcal / 100 g
- Friss préselt sütőélesztő128 kcal / 100 g
- Élesztőpehely334 kcal / 100 g
- Élesztőkivonat180 kcal / 100 g
- Baking yeast75 kcal / 100 g
Kérdések erről: Élesztő
Hogyan futtasd fel az élesztőt?
Morzsolj friss élesztőt langyos, nagyjából 35 °C-os folyadékba, adj hozzá egy kevés cukrot, majd hagyd 5–10 percig állni. Akkor használható, ha habosodni kezd; a forró folyadék elpusztíthatja az élesztősejteket.
Mennyi száraz élesztő helyettesít friss élesztőt?
Általános átváltásként 25 g friss élesztő helyett körülbelül 7 g szárított élesztőt használj. Az instant élesztőt közvetlenül a liszthez keverheted, az aktív szárított élesztőt viszont érdemes előbb langyos folyadékban felfuttatni.
Meddig tartható el az élesztő?
A friss élesztőt tartsd hűtőben, csomagolva, és használd fel a csomagoláson jelzett időn belül. A felbontott szárított élesztőt légmentesen zárva, száraz, hűvös helyen tárold; felbontás után a hűtőben tovább megőrzi a minőségét.
Miért nem kel meg a tészta élesztővel?
Gyakori ok, hogy az élesztő régi, a folyadék túl forró volt, vagy a tésztát hideg helyen hagytad. Takard le, és tedd huzatmentes, kellemesen meleg helyre; a kelt tésztának gyakran 1–2 óra kell, hogy a duplájára nőjön.
Milyen ételekhez használják az élesztőt?
Kenyérhez, zsemléhez, pizzatésztához, kalácshoz és fánkhoz is használják. A kenyértésztát dagasztás után hagyd kelni, majd formázás után is pihentesd, mielőtt sütőbe teszed.
Helyettesítheti a sütőpor az élesztőt?
Nem ugyanúgy működnek: az élesztő kelesztés közben ízt és levegős szerkezetet ad a tésztának, a sütőpor pedig sütés közben lazít. Egy hagyományos kenyér- vagy kalácsreceptben ezért ne cseréld le egyszerűen az élesztőt sütőporra.
Mi a különbség az élesztő és az élesztőpehely között?
A sütőélesztő élő mikroorganizmusokkal keleszti a tésztát, az élesztőpehely pedig inaktív, ezért kelesztésre nem alkalmas. Az élesztőpelyhet inkább kész ételekre szórják, például tésztára vagy levesre.
Mi történik, ha túl sok élesztőt teszel a tésztába?
A tészta túl gyorsan megkelhet, sütés közben összeeshet, és erősen élesztős ízű lehet. Tartsd magad a recept mennyiségéhez, és inkább adj több időt a kelésre, mint hogy élesztőből tegyél bele többet.
Forrás: NEVO (Netherlands) 950 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül