Tudd, mi kerül a tányérodra
Száraz élesztő
Kalória- és tápértékadatok
253
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje36 g
Szénhidrát14 g
Zsír1,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 253 kcal —
- Fehérje 36 g 71%
- Szénhidrát 14 g 5%
- Zsír 1,5 g 2%
- Telített zsírsavak 0,2 g 1%
- Rost 20 g 70%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 52 mg 2%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0 mg 0%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 2,3 mg 194%
- Riboflavin (B2-vitamin) 4 mg 308%
- Niacin (B3-vitamin) 36 mg 225%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 11 mg 220%
- B6-vitamin 2 mg 118%
- Biotin (B7-vitamin) 200 µg 667%
- Folát (B9-vitamin) 4000 µg 1000%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 32 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 44 mg 3%
- Vas 16,1 mg 89%
- Magnézium 230 mg 55%
- Foszfor 1290 mg 103%
- Kálium 2000 mg 43%
- Cink 8 mg 73%
- Réz 5 mg 556%
- Szelén 3,3 µg 6%
- Jód 10 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 36 g | 14 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 18 g | 7,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 379 | 53 g | 22 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 505 | 71 g | 29 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 631 | 89 g | 36 g | 3,8 g |
Hasonló ételek
- Szárított élesztő269 kcal / 100 g
- Sütőélesztőpréselt53 kcal / 100 g
- Aktív szárított élesztőtérfogatnövelő szerek, aktív szárított325 kcal / 100 g
- Aktív szárított sütőélesztő341 kcal / 100 g
- Élesztőkivonat180 kcal / 100 g
- Élesztőfriss66 kcal / 100 g
- Préselt élesztő70 kcal / 100 g
- Présselt élesztőkelesztőszer, présselt105 kcal / 100 g
- Friss préselt sütőélesztő128 kcal / 100 g
- Friss élesztőtérfogatnövelő szerek, préselt105 kcal / 100 g
Kérdések erről: Száraz élesztő
Hány kalória van Száraz élesztő 100 g mennyiségében?
Száraz élesztő 100 g mennyisége 253 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.
Hány kalória van Száraz élesztő 50 g mennyiségében?
Száraz élesztő 50 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.
Hány kalória van Száraz élesztő 150 g mennyiségében?
Száraz élesztő 150 g mennyisége 379 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.
Hány kalória van Száraz élesztő 200 g mennyiségében?
Száraz élesztő 200 g mennyisége 505 kcal-t tartalmaz, 71 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 3 g zsírral.
Hány kalória van Száraz élesztő 250 g mennyiségében?
Száraz élesztő 250 g mennyisége 631 kcal-t tartalmaz, 89 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.
Forrás: Frida (Denmark) 1199 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül