Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 253 kcal —
  • Fehérje 36 g 71%
  • Szénhidrát 14 g 5%
  • Zsír 1,5 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,2 g 1%
  • Rost 20 g 70%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 52 mg 2%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0 mg 0%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 2,3 mg 194%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 4 mg 308%
  • Niacin (B3-vitamin) 36 mg 225%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 11 mg 220%
  • B6-vitamin 2 mg 118%
  • Biotin (B7-vitamin) 200 µg 667%
  • Folát (B9-vitamin) 4000 µg 1000%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 32 mg 6%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 44 mg 3%
  • Vas 16,1 mg 89%
  • Magnézium 230 mg 55%
  • Foszfor 1290 mg 103%
  • Kálium 2000 mg 43%
  • Cink 8 mg 73%
  • Réz 5 mg 556%
  • Szelén 3,3 µg 6%
  • Jód 10 µg 7%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g25336 g14 g1,5 g
50 g50 g12618 g7,2 g0,8 g
150 g150 g37953 g22 g2,3 g
200 g200 g50571 g29 g3 g
250 g250 g63189 g36 g3,8 g

Kérdések erről: Száraz élesztő

Hány kalória van Száraz élesztő 100 g mennyiségében?

Száraz élesztő 100 g mennyisége 253 kcal-t tartalmaz, 36 g fehérjével, 14 g szénhidráttal és 1,5 g zsírral.

Hány kalória van Száraz élesztő 50 g mennyiségében?

Száraz élesztő 50 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 7,2 g szénhidráttal és 0,8 g zsírral.

Hány kalória van Száraz élesztő 150 g mennyiségében?

Száraz élesztő 150 g mennyisége 379 kcal-t tartalmaz, 53 g fehérjével, 22 g szénhidráttal és 2,3 g zsírral.

Hány kalória van Száraz élesztő 200 g mennyiségében?

Száraz élesztő 200 g mennyisége 505 kcal-t tartalmaz, 71 g fehérjével, 29 g szénhidráttal és 3 g zsírral.

Hány kalória van Száraz élesztő 250 g mennyiségében?

Száraz élesztő 250 g mennyisége 631 kcal-t tartalmaz, 89 g fehérjével, 36 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 1199 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül