Tudd, mi kerül a tányérodra

Yeast, baker`s, compressed

Kalória- és tápértékadatok

63
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,4 g
Szénhidrát0 g
Zsír1,9 g

Tápértékadatok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV
  • Kalória 63 kcal —
  • Fehérje 8,4 g 17%
  • Szénhidrát 0 g 0%
  • Zsír 1,9 g 2%
  • Telített zsírsavak 0,3 g 1%
  • Rost 6,2 g 22%
  • Cukrok 0 g —
  • Nátrium 16 mg 1%
  • Koleszterin 0 mg 0%

Vitaminok és ásványi anyagok

Ennyi mennyiségre 100 g% NRV

Vitaminok

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 0,1 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,2 mg 1%
  • K-vitamin 0 µg 0%
  • Tiamin (B1-vitamin) 0,47 mg 39%
  • Riboflavin (B2-vitamin) 1,4 mg 108%
  • Niacin (B3-vitamin) 7,5 mg 47%
  • Pantoténsav (B5-vitamin) 3,5 mg 70%
  • B6-vitamin 1,1 mg 65%
  • Biotin (B7-vitamin) 60 µg 200%
  • Folát (B9-vitamin) 1000 µg 250%
  • B12-vitamin 0 µg 0%
  • Kolin 32 mg 6%

Ásványi anyagok

  • Kalcium 15 mg 1%
  • Vas 1,6 mg 9%
  • Magnézium 31 mg 7%
  • Foszfor 340 mg 27%
  • Kálium 610 mg 13%
  • Cink 4,5 mg 41%
  • Réz 0,16 mg 18%
  • Mangán 0,31 mg 13%
  • Szelén 1 µg 2%
  • Jód 0,6 µg 0%

Kalória adagonként

AdagTömegKalóriaFehérjeSzénhidrátZsír
100 g100 g638,4 g0 g1,9 g
50 g50 g324,2 g0 g1 g
150 g150 g9513 g0 g2,9 g
200 g200 g12617 g0 g3,8 g
250 g250 g15821 g0 g4,8 g

Kérdések erről: Yeast, baker`s, compressed

Hány kalória van Yeast, baker`s, compressed 100 g mennyiségében?

Yeast, baker`s, compressed 100 g mennyisége 63 kcal-t tartalmaz, 8,4 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1,9 g zsírral.

Hány kalória van Yeast, baker`s, compressed 50 g mennyiségében?

Yeast, baker`s, compressed 50 g mennyisége 32 kcal-t tartalmaz, 4,2 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 1 g zsírral.

Hány kalória van Yeast, baker`s, compressed 150 g mennyiségében?

Yeast, baker`s, compressed 150 g mennyisége 95 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 2,9 g zsírral.

Hány kalória van Yeast, baker`s, compressed 200 g mennyiségében?

Yeast, baker`s, compressed 200 g mennyisége 126 kcal-t tartalmaz, 17 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 3,8 g zsírral.

Hány kalória van Yeast, baker`s, compressed 250 g mennyiségében?

Yeast, baker`s, compressed 250 g mennyisége 158 kcal-t tartalmaz, 21 g fehérjével, 0 g szénhidráttal és 4,8 g zsírral.

Forrás: Frida (Denmark) 319 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül