Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 250 kcal —
- Fehérje 8,3 g 17%
- Szénhidrát 27 g 10%
- Zsír 12 g 15%
- Telített zsírsavak 2,1 g 11%
- Rost 2,6 g 9%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 8,3 g | 27 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,1 g | 14 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 12 g | 41 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 17 g | 55 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 21 g | 68 g | 30 g |
Hasonló ételek
- Tojásos tekercséttermi, kínai, vegyes250 kcal / 100 g
- Tavaszi tekercshússal, elvitelre242 kcal / 100 g
- Vegyes tavaszi tekercsétteremben készült250 kcal / 100 g
- Zöldséges tavaszi tekercssütött, iparilag előállított230 kcal / 100 g
- Csirkés tavaszi tekercshűtött, melegített197 kcal / 100 g
- Tavaszi tekercs zöldséges töltelékkelelvitelre vásárolt, bő olajban sütött244 kcal / 100 g
- Tojástekercsgarnélával258 kcal / 100 g
Kérdések erről: Kínai tavaszi tekercs
Hogyan süsd ropogósra a kínai tavaszi tekercset?
Forrósítsd az olajat 170–180 °C-ra, és kisebb adagokban süsd a tekercseket 3–5 percig, közben egyszer fordítsd meg őket. Akkor jók, ha a tésztaburok egyenletesen aranybarna; papírtörlőn csepegtesd le.
Hogyan készítsd el a fagyasztott kínai tavaszi tekercset?
Sütőben, felengedés nélkül süsd 200 °C-on körülbelül 18–22 percig, félidőben fordítsd meg. Forrólevegős sütőben 190 °C-on nagyjából 10–14 perc alatt pirul meg; a tekercsek ne érjenek egymáshoz.
Mivel töltsd meg a kínai tavaszi tekercset?
Jól működik a vékonyra vágott káposzta, répa és újhagyma, kevés üvegtésztával, gyömbérrel és szójaszósszal. A tölteléket előbb pirítsd meg, majd teljesen hűtsd ki és csepegtesd le, különben a burok könnyen átnedvesedik.
Milyen mártogatós illik a kínai tavaszi tekercshez?
Édes-savanyú mártással vagy csípős-édes chiliszósszal gyakran kínálják; szójaszószból, rizsecetből és kevés chilipasztából gyors mártogatóst keverhetsz mellé. Frissítő kísérője az uborkasaláta vagy egy könnyű leves.
Hogyan tárold a megsütött kínai tavaszi tekercset, hogy ne puhuljon meg?
Hűtsd ki, majd zárt dobozban tedd hűtőbe, és két napon belül fogyaszd el. Újramelegítéskor sütőben 200 °C-on 8–10 perc alatt visszapirul; mikrohullámú sütőben inkább megpuhul.
Mi a különbség a kínai tavaszi tekercs és a tojásos tekercs között?
A két elnevezés receptenként átfedhet, de a tojásos tekercset általában vastagabb, gyakran tojást is tartalmazó burokba tekerik, és olajban sütik. A kínai tavaszi tekercs burka rendszerint vékonyabb, így sütés után könnyedebben roppan.
Forrás: BEDCA (Spain) 2587 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül