Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 16 kcal —
- Fehérje 0,8 g 2%
- Szénhidrát 2,6 g 1%
- Zsír 0,3 g 0%
- Telített zsírsavak 0,1 g 1%
- Rost 1,9 g 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,8 g | 2,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,2 g | 3,9 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,6 g | 5,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2 g | 6,5 g | 0,8 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: Zöld csilipaprika
Hogyan enyhítsd a zöld csilipaprika csípősségét?
Vágd félbe, majd kapard ki a magokat és a magház körüli világos hártyát: ezek eltávolításával mérsékelheted az erősségét. A csípősség nagy része a hártyában található, ezért kóstolás előtt inkább csak keveset adj az ételhez.
Hogyan készítsd elő a zöld csilipaprikát, hogy ne csípje a kezed?
Aprításkor viselj kesztyűt, vagy használj villát és kis kést; utána moss alaposan kezet, és ne nyúlj a szemedhez. A paprika csípős nedve a kézről a szemhez érve is kellemetlen irritációt okozhat.
Hogyan süsd meg serpenyőben a zöld csilipaprikát?
Forró, enyhén olajozott serpenyőben, közepesen nagy lángon süsd egészben vagy hosszában félbevágva, oldalanként néhány percig, amíg foltosra pirul és megpuhul. Közben forgasd, hogy egyenletesen süljön.
Milyen ételekhez illik a zöld csilipaprika?
Aprítva jól illik salsába, babos ételekbe, levesekbe és currykbe; egészben vagy karikázva tacóba és szendvicsbe is teheted. A főzés elején hozzáadva jobban átjárja az ételt, a végén pedig frissebb, élénkebb csípősséget ad.
Hogyan tárold a friss zöld csilipaprikát?
Tedd szárazon, mosatlanul a hűtő zöldséges fiókjába, lehetőleg papírzacskóban vagy lazán záródó tasakban. Csak közvetlenül felhasználás előtt mosd meg; ha megpuhul vagy penészes lesz, ne használd fel.
Mivel helyettesítheted a zöld csilipaprikát?
Ha nincs kéznél, használj zöld erős paprikát, de először keveset tegyél az ételbe, mert a csípőssége eltérhet. Ha csak az ízét szeretnéd, csípősség nélkül, zöld kaliforniai paprika is adhat friss, zöldpaprikás jelleget.
Ehetnek a kisgyerekek zöld csilipaprikát?
A csípős változatot kisgyereknek ne add: erősen csíphet, és a darabos, kemény paprika fulladásveszélyt is jelenthet. Nagyobb gyereknek csak apróra vágva és enyhe mennyiségben kínáld.
Forrás: BEDCA (Spain) 794 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül