Tudd, mi kerül a tányérodra
Simahamburger vagy hot-dog zsemle
Kalória- és tápértékadatok
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 279 kcal —
- Fehérje 9,8 g 20%
- Szénhidrát 48 g 18%
- Zsír 3,9 g 5%
- Telített zsírsavak 0,8 g 4%
- Rost 1,8 g 6%
- Cukrok 7,3 g —
- Nátrium 494 mg 21%
- Koleszterin 0 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 29 µg 3%
- C-vitamin 1,3 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,27 mg 2%
- K-vitamin 4,8 µg 4%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,54 mg 45%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3-vitamin) 4,2 mg 26%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 0,56 mg 11%
- B6-vitamin 0,06 mg 4%
- Folát (B9-vitamin) 94 µg 24%
- B12-vitamin 0,2 µg 8%
- Kolin 14,6 mg 3%
Ásványi anyagok
- Kalcium 144 mg 11%
- Vas 3,4 mg 19%
- Magnézium 23 mg 5%
- Foszfor 101 mg 8%
- Kálium 122 mg 3%
- Cink 0,73 mg 7%
- Réz 0,11 mg 12%
- Mangán 0,51 mg 22%
- Szelén 27,2 µg 49%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 9,8 g | 48 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,9 g | 24 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 15 g | 73 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 20 g | 97 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 24 g | 121 g | 9,8 g |
Hasonló ételek
- Sima hamburger vagy hot-dog kiflihamburger vagy hot-dog, sima279 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búza hamburger vagy hot-dog zsemle269 kcal / 100 g
- Vegyes gabonás hamburger vagy hot-dog kiflihamburger vagy hot-dog, vegyes gabonás263 kcal / 100 g
- Magvas hamburger vagy hot-dog zsemle263 kcal / 100 g
- Hamburger vagy hot dog kiflicsökkentett kalóriatartalmú196 kcal / 100 g
- Tört búza hamburger vagy hot-dog zsemle269 kcal / 100 g
- Búza vagy tört búza hamburger vagy hot-dog zsemlehamburger vagy hot-dog, búza/tört búza269 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű hamburger vagy hot dog kiflikiflis, teljes kiőrlésű, előre csomagolt296 kcal / 100 g
- Sima hot dog247 kcal / 100 g
- Búzás hot dog kifli292 kcal / 100 g
Kérdések erről: Simahamburger vagy hot-dog zsemle
Hány kalória van Simahamburger vagy hot-dog zsemle 100 g mennyiségében?
Simahamburger vagy hot-dog zsemle 100 g mennyisége 279 kcal-t tartalmaz, 9,8 g fehérjével, 48 g szénhidráttal és 3,9 g zsírral.
Hány kalória van Simahamburger vagy hot-dog zsemle 50 g mennyiségében?
Simahamburger vagy hot-dog zsemle 50 g mennyisége 140 kcal-t tartalmaz, 4,9 g fehérjével, 24 g szénhidráttal és 2 g zsírral.
Hány kalória van Simahamburger vagy hot-dog zsemle 150 g mennyiségében?
Simahamburger vagy hot-dog zsemle 150 g mennyisége 419 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 5,9 g zsírral.
Hány kalória van Simahamburger vagy hot-dog zsemle 200 g mennyiségében?
Simahamburger vagy hot-dog zsemle 200 g mennyisége 558 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 97 g szénhidráttal és 7,8 g zsírral.
Hány kalória van Simahamburger vagy hot-dog zsemle 250 g mennyiségében?
Simahamburger vagy hot-dog zsemle 250 g mennyisége 698 kcal-t tartalmaz, 24 g fehérjével, 121 g szénhidráttal és 9,8 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 3985 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
