Tudd, mi kerül a tányérodra
sima babapiskóta
Kalória- és tápértékadatok
kereskedelmi
382
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje6,2 g
Szénhidrát73 g
Zsír6,4 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 382 kcal —
- Fehérje 6,2 g 12%
- Szénhidrát 73 g 27%
- Zsír 6,4 g 8%
- Telített zsírsavak 1 g 5%
- Rost 1,7 g 6%
- Cukrok 37 g —
- Nátrium 230 mg 10%
- Koleszterin 47,3 mg 16%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 167 µg 19%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,1 µg 0%
- K-vitamin 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3-vitamin) 3,2 mg 20%
- B6-vitamin 0,01 mg 1%
- Folát (B9-vitamin) 144 µg 36%
- B12-vitamin 0,03 µg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 27,4 mg 2%
- Vas 2,6 mg 14%
- Magnézium 17 mg 4%
- Foszfor 116 mg 9%
- Kálium 130 mg 3%
- Cink 0,45 mg 4%
- Réz 0,09 mg 11%
- Mangán 0,27 mg 12%
- Szelén 5,5 µg 10%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 6,2 g | 73 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,1 g | 37 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 9,3 g | 110 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 12 g | 147 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 16 g | 183 g | 16 g |
Hasonló ételek
Kérdések erről: sima babapiskóta
Hány kalória van sima babapiskóta 100 g mennyiségében?
sima babapiskóta 100 g mennyisége 382 kcal-t tartalmaz, 6,2 g fehérjével, 73 g szénhidráttal és 6,4 g zsírral.
Hány kalória van sima babapiskóta 50 g mennyiségében?
sima babapiskóta 50 g mennyisége 191 kcal-t tartalmaz, 3,1 g fehérjével, 37 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van sima babapiskóta 150 g mennyiségében?
sima babapiskóta 150 g mennyisége 573 kcal-t tartalmaz, 9,3 g fehérjével, 110 g szénhidráttal és 9,6 g zsírral.
Hány kalória van sima babapiskóta 200 g mennyiségében?
sima babapiskóta 200 g mennyisége 764 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 147 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van sima babapiskóta 250 g mennyiségében?
sima babapiskóta 250 g mennyisége 955 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 183 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7842 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül