Tudd, mi kerül a tányérodra
Sima rizskeksz
Kalória- és tápértékadatok
397
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje7,6 g
Szénhidrát82 g
Zsír4,2 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 397 kcal —
- Fehérje 7,6 g 15%
- Szénhidrát 82 g 30%
- Zsír 4,2 g 5%
- Telített zsírsavak 0,6 g 3%
- Rost 0,6 g 2%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 269 mg 12%
- Koleszterin 0,21 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 8%
- K-vitamin 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3-vitamin) 0,15 mg 1%
- Pantoténsav (B5-vitamin) 1,6 mg 32%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 6,4 µg 2%
- B12-vitamin 0,01 µg 0%
- Kolin 33,4 mg 6%
Ásványi anyagok
- Kalcium 11,3 mg 1%
- Vas 0,86 mg 5%
- Magnézium 14,6 mg 3%
- Foszfor 80,6 mg 6%
- Kálium 37,4 mg 1%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,19 mg 22%
- Mangán 0,68 mg 29%
- Szelén 3,2 µg 6%
- Jód 0,5 µg 0%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 7,6 g | 82 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 3,8 g | 41 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 12 g | 123 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 795 | 15 g | 163 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 19 g | 204 g | 11 g |
Hasonló ételek
- Rizs- és szezámos kekszsima423 kcal / 100 g
- Rizskeksz416 kcal / 100 g
- Egyszerű barna rizskekszrágcsálnivalók387 kcal / 100 g
- Hagyományos macesz keksz395 kcal / 100 g
- Hagyományos sós kekszhagyományos510 kcal / 100 g
- Sima rozsos ostyakeksz334 kcal / 100 g
- Sajtos ízű rizskeksz407 kcal / 100 g
- Rizskeksz snack376 kcal / 100 g
- Barna rizs rizskenyér sima387 kcal / 100 g
- Egyszerű keksz438 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sima rizskeksz
Hány kalória van Sima rizskeksz 100 g mennyiségében?
Sima rizskeksz 100 g mennyisége 397 kcal-t tartalmaz, 7,6 g fehérjével, 82 g szénhidráttal és 4,2 g zsírral.
Hány kalória van Sima rizskeksz 50 g mennyiségében?
Sima rizskeksz 50 g mennyisége 199 kcal-t tartalmaz, 3,8 g fehérjével, 41 g szénhidráttal és 2,1 g zsírral.
Hány kalória van Sima rizskeksz 150 g mennyiségében?
Sima rizskeksz 150 g mennyisége 596 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 123 g szénhidráttal és 6,3 g zsírral.
Hány kalória van Sima rizskeksz 200 g mennyiségében?
Sima rizskeksz 200 g mennyisége 795 kcal-t tartalmaz, 15 g fehérjével, 163 g szénhidráttal és 8,4 g zsírral.
Hány kalória van Sima rizskeksz 250 g mennyiségében?
Sima rizskeksz 250 g mennyisége 993 kcal-t tartalmaz, 19 g fehérjével, 204 g szénhidráttal és 11 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7658 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
