Tudd, mi kerül a tányérodra
Rizs- és szezámos keksz
Kalória- és tápértékadatok
sima
423
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,8 g
Szénhidrát75 g
Zsír9,1 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 423 kcal —
- Fehérje 8,8 g 18%
- Szénhidrát 75 g 27%
- Zsír 9,1 g 12%
- Telített zsírsavak 1,3 g 7%
- Rost 1,2 g 4%
- Cukrok 0 g —
- Nátrium 228 mg 10%
- Koleszterin 0,22 mg 0%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- K-vitamin 0,6 µg 0%
- Tiamin (B1-vitamin) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3-vitamin) 0,49 mg 3%
- B6-vitamin 0,04 mg 2%
- Folát (B9-vitamin) 9,5 µg 2%
Ásványi anyagok
- Kalcium 14,2 mg 1%
- Vas 3,1 mg 17%
- Magnézium 35,5 mg 8%
- Foszfor 113 mg 9%
- Kálium 75,1 mg 2%
- Cink 1,5 mg 13%
- Réz 0,27 mg 30%
- Mangán 0,73 mg 32%
- Szelén 4,5 µg 8%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 423 | 8,8 g | 75 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 4,4 g | 38 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 635 | 13 g | 113 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 847 | 18 g | 151 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 1058 | 22 g | 188 g | 23 g |
Hasonló ételek
- Sima rizskeksz397 kcal / 100 g
- Mézes szezámos keksz398 kcal / 100 g
- Rizskeksz416 kcal / 100 g
- Egyszerű barna rizskekszrágcsálnivalók387 kcal / 100 g
- Magvas-gabonas gabonás keksznatúr476 kcal / 100 g
- Natúr rizskekszsós389 kcal / 100 g
- Sajtos ízű rizskeksz407 kcal / 100 g
- Rizskeksz snack376 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű búzakeksz magvakkalnatúr486 kcal / 100 g
- Barna rizs és szezámmag rizskenyérsózatlan392 kcal / 100 g
Kérdések erről: Rizs- és szezámos keksz
Hány kalória van Rizs- és szezámos keksz 100 g mennyiségében?
Rizs- és szezámos keksz 100 g mennyisége 423 kcal-t tartalmaz, 8,8 g fehérjével, 75 g szénhidráttal és 9,1 g zsírral.
Hány kalória van Rizs- és szezámos keksz 50 g mennyiségében?
Rizs- és szezámos keksz 50 g mennyisége 212 kcal-t tartalmaz, 4,4 g fehérjével, 38 g szénhidráttal és 4,6 g zsírral.
Hány kalória van Rizs- és szezámos keksz 150 g mennyiségében?
Rizs- és szezámos keksz 150 g mennyisége 635 kcal-t tartalmaz, 13 g fehérjével, 113 g szénhidráttal és 14 g zsírral.
Hány kalória van Rizs- és szezámos keksz 200 g mennyiségében?
Rizs- és szezámos keksz 200 g mennyisége 847 kcal-t tartalmaz, 18 g fehérjével, 151 g szénhidráttal és 18 g zsírral.
Hány kalória van Rizs- és szezámos keksz 250 g mennyiségében?
Rizs- és szezámos keksz 250 g mennyisége 1058 kcal-t tartalmaz, 22 g fehérjével, 188 g szénhidráttal és 23 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7879 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
