Tudd, mi kerül a tányérodra
Sajtos ízű rizskeksz
Kalória- és tápértékadatok
407
kalóriakcal 100 g-onként 100 g
Fehérje8,1 g
Szénhidrát79 g
Zsír6,5 g
Tápértékadatok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRV- Kalória 407 kcal —
- Fehérje 8,1 g 16%
- Szénhidrát 79 g 29%
- Zsír 6,5 g 8%
- Telített zsírsavak 1,5 g 7%
- Rost 0,5 g 2%
- Cukrok 0,9 g —
- Nátrium 489 mg 21%
- Koleszterin 3,9 mg 1%
Vitaminok és ásványi anyagok
Ennyi mennyiségre 100 g% NRVVitaminok
- C-vitamin 0,19 mg 0%
- D-vitamin 0,01 µg 0%
- K-vitamin 0,7 µg 1%
- Tiamin (B1-vitamin) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2-vitamin) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3-vitamin) 0,28 mg 2%
- B6-vitamin 0 mg 0%
- Folát (B9-vitamin) 8,4 µg 2%
- B12-vitamin 0,03 µg 1%
Ásványi anyagok
- Kalcium 33,5 mg 3%
- Vas 0,49 mg 3%
- Magnézium 16,3 mg 4%
- Foszfor 114 mg 9%
- Kálium 65,6 mg 1%
- Cink 1,2 mg 11%
- Réz 0,2 mg 22%
- Mangán 0,61 mg 26%
- Szelén 3,8 µg 7%
Kalória adagonként
| Adag | Tömeg | Kalória | Fehérje | Szénhidrát | Zsír |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 8,1 g | 79 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 4,1 g | 39 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 12 g | 118 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 16 g | 157 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 20 g | 197 g | 16 g |
Hasonló ételek
- Rizskeksz416 kcal / 100 g
- Sajtos snack kekszízesített464 kcal / 100 g
- Teljes kiőrlésű sajtos keksz412 kcal / 100 g
- Sajtos kekszszendvics típusú mogyoróvaj töltelékkel496 kcal / 100 g
- Svájci sajtos keksz477 kcal / 100 g
- Rizskeksz snack376 kcal / 100 g
- Rizs- és szezámos kekszsima423 kcal / 100 g
- Asiago sajtos keksz420 kcal / 100 g
- Búzakeksz sajttal és magvakkal455 kcal / 100 g
- Sima rizskeksz397 kcal / 100 g
Kérdések erről: Sajtos ízű rizskeksz
Hány kalória van Sajtos ízű rizskeksz 100 g mennyiségében?
Sajtos ízű rizskeksz 100 g mennyisége 407 kcal-t tartalmaz, 8,1 g fehérjével, 79 g szénhidráttal és 6,5 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos ízű rizskeksz 50 g mennyiségében?
Sajtos ízű rizskeksz 50 g mennyisége 204 kcal-t tartalmaz, 4,1 g fehérjével, 39 g szénhidráttal és 3,2 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos ízű rizskeksz 150 g mennyiségében?
Sajtos ízű rizskeksz 150 g mennyisége 611 kcal-t tartalmaz, 12 g fehérjével, 118 g szénhidráttal és 9,7 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos ízű rizskeksz 200 g mennyiségében?
Sajtos ízű rizskeksz 200 g mennyisége 814 kcal-t tartalmaz, 16 g fehérjével, 157 g szénhidráttal és 13 g zsírral.
Hány kalória van Sajtos ízű rizskeksz 250 g mennyiségében?
Sajtos ízű rizskeksz 250 g mennyisége 1018 kcal-t tartalmaz, 20 g fehérjével, 197 g szénhidráttal és 16 g zsírral.
Forrás: Canadian Nutrient File 7877 · 100 g-ra vetítve · szénhidrát az EU-s címkézés szerint, a rost nélkül
